Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Thuis & wonen > Sporten als goed voornemen? Zo lukt het wel!

Sporten als goed voornemen? Zo lukt het wel!

Sporten als goed voornemen? Zo lukt het wel!

De meest voorkomende goede voornemens van het nieuwe jaar zijn vaak: gezonder eten, stoppen met roken en meer sporten. Dat laatste is volgens de redactie van Flair bij bijna iedereen wel een goed voornemen. Hieronder vind je de drie voornaamste redenen om te sporten. 

1. Je voelt je gelukkiger
Een goede workout helpt je ontspannen. Vaak is het voor veel mensen een manier om lastige gedachten even te laten voor wat het is. Al na 20 minuten beginnen je hersenen de bekende gelukshormonen vrij te geven (endorfines) en beland je in een licht euforische toestand. Top!

2. Gezond lichaam
Hardlopen maakt je hart sterker, waardoor het efficiënter gaat pompen. Daardoor wordt er meer zuurstof naar je lichaamscellen gebracht. Ook zorgt hardlopen voor verlaging van je bloeddruk en cholesterolgehalte en vermindert het de kans op diabetes en aderverkalking.

3. Je kunt weer nieuwe sportschoenen scoren
Met déze schoenen van adidas kijk je nooit meer op tegen het hardlopen en ga je rennend het nieuwe jaar in.

SUPERNOVA SCHOENEN
€ 139,95

VENGEFUL SCHOENEN
€ 119,95

EDGE LUX 2.0 SCHOENEN
€ 99,95

Aanschaffen dus! Bij adidas.com shop je nu de sneakers met wel 15% korting en vind je andere producten met hoge kortingen!