Je bent hier: Home > Thuis & wonen > Thee of nee: is een warm drankje tijdens de hitte nu wel óf niet een goed idee?

Thee of nee: is een warm drankje tijdens de hitte nu wel óf niet een goed idee?

Thuis & wonen
Thee of nee: is een warm drankje tijdens de hitte nu wel óf niet een goed idee?

Thee drinken met hitte zou dé remedie zijn om goed af te kunnen koelen. Tenminste, dat heb je altijd geleerd. Maar is deze uitspraak ook wel echt waar of kunnen we deze wijsheid regelrecht naar het rijk der fabelen verbannen?

Thee drinken warm weer

Nu denk je misschien: thee, doe mij maar een ijskoude cocktail. Snappen we. Thee zou helpen omdat de hitte van het drankje je lichaamstemperatuur tijdelijk laat stijgen. Jouw thermostaat zou vervolgens zichzelf automatisch een standje lager zetten, met als gevolg dat je koeler door het leven gaat.

Liters wegdrinken

Ga je verder in deze gedachtegang, dan zou die roséwijn-slushpuppie je lijf dus juist opwarmen. Klinkt logisch, toch? Toch is dat niet helemaal hoe het gaat. Je moet namelijk echt liters aan hete thee drinken of kannen vol ijsklontjes om ook echt dit effect te hebben. En die ene kop thee? Hartstikke lekker, maar je zult niet ineens de ijskoningin zijn en zonder warmte door het leven gaan. Met die temperaturen die al dagen ver boven de dertig graden uitkomen, kunnen we maar één ding zeggen: jammer.

Lees ook
Sporten in deze bizarre bloedhitte: is dat nou wel zo’n goed idee?

Vocht

Of je nu zweert bij koppen thee of liters ijskoud water bij warm weer: voldoende drinken en gehydrateerd blijven is ontzettend belangrijk op dagen als deze. Je verliest namelijk veel vocht met deze temperaturen door al dat gezweet, dus je hebt het écht nodig. Hoe je weet dat je te weinig water hebt binnengekregen? Nou, door híer bijvoorbeeld op te letten. Ook vertellen we je hoeveel extra water je moet drinken tijdens een hittegolf. Oók niet verkeerd om te weten nu het zo bloedheet is.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: VIVA.nl | Beeld: iStock

Shoppen is altijd een goed idee