Wie mooi wil zijn moet pijn lijden, toch? Dokter Jackie Sutera van het Amerikaanse voetverzorgingsmerk Profoot zegt van niet. Nieuwe schoenen inlopen is volgens haar een absolute no-go!
Wie de schoen past
‘Pijn in je voeten is niet normaal, ook niet wanneer je nieuwe schoenen inloopt. Elke keer dat het pijn doet, geeft je lichaam een signaal dat er iets mis is. Die pijn negeren kan leiden tot blessures en klachten aan enkels, knieën, heupen, rug én het beïnvloedt de manier waarop je loopt,’ aldus dokter Sutera. Het advies luidt: doen schoenen al pijn tijdens het passen in de winkel? Neem ze dan vooral niet mee naar huis!
Pas na een tijdje pijn
Schoenen inlopen is dus een heel slecht idee. Maar wat moet je doen als je er de eerste dagen best comfortabel op hebt gelopen maar ze daarna steeds pijnlijker aanvoelen?
- Weggeven of verkopen
De beste optie maar vaak niet de makkelijkste. Je schoenen zijn immers gloednieuw en te mooi om niet te dragen. - Een schoenoprekker
Een schoenoprekker rekt de schoen op de pijnlijke plekken een stukje op. Zo voelt de schoen een beetje comfortabeler aan en heb je iets minder last tijdens het lopen. - Anti-drukpleisters of blarenpleisters gebruiken
Drukt de schoen tegen je hiel, omdat-ie té strak zit? Dan bieden pleisters eventueel verlichting!
Ook een tip? Deel ‘m met Flair!
Lees ook:
- Hup, van de bank en in je sportschoenen!
- Met dit trucje reken je leeftijd én schoenmaat uit
- Haar schoenen maken dit meisje vrolijk
