Je bent hier: Home > Thuis & wonen > Mugcake met choco en bramen

Mugcake met choco en bramen

Thuis & wonen
Mugcake met choco en bramen

Heb je ’s ochtends weinig tijd maar wil je wel een voedzaam en gezond ontbijt? Maak dan deze mugcake! De mugcake is binnen no time gemaakt en geeft je de energie die je nodig hebt om de dag te starten! 

header-mugcake

Dit heb je nodig:

1 ei
4 eetlepels havermout
1 banaan
een snufje kaneel
1 a 2 eetlepels cacao nibs
handje bramen
eventueel ander rood fruit

 

Zo maak je het:

1. Prak de banaan en voeg dan de ei, de havermout en de cacao nibs toe en meng dit door elkaar. Voeg daarna de kaneel en wat eventueel zout toe.
2. Doe het beslag in een ingevet kopje en zet dit 2 minuten in de magnetron. Leg er daarna nog wat bramen op en klaar!
3. Doe je het liever niet in de magnetron? Verwarm dan je oven voor op 200 graden en bak de cake voor 15 tot 20 minuten hierin.

 

Shoppen is altijd een goed idee