Je bent hier: Home > Thuis & wonen > Zomer smoothie

Zomer smoothie

Thuis & wonen
Zomer smoothie

Met het warme weer deze zomer heb je soms vaker even wat verkoeling nodig. Een heerlijke en gezonde zomer smoothie is dan een goede optie. Even een geniet- en afkoelmomentje! Dit recept is voor een gezonde smoothie met havermout, sinaasappelen en ananas. Een echte zomerse smoothie! 

Wat heb je nodig?

3 sinaasappelen
1/2 ananas
200ml yoghurt
2 kleine kopjes havermout

Zomer smoothie!

Zo maak je deze frisse zomer smoothie:

1. Schil de sinaasappels en stop in de blender
2. Snij de ananas in tweeën en leg een helft in een plastic zakje in de koelkast
3. Snij de andere helft in tweeën en verwijder de schil met een mes
4. Doe de ananas en de yoghurt in de blender samen met de havermout
5. 2-3 minuten blenden en klaar is je voedzame drinkontbijt. Proost!

Kijk voor meer smoothie recepten in het Dossier ‘Smoothies maken’ >>

Bron: Voedzaamensnel.nl
Afbeelding: Flickr

Shoppen is altijd een goed idee