Je bent hier: Home > Thuis & wonen > COLUMN Leonieke: Motivatie

COLUMN Leonieke: Motivatie

Thuis & wonen
COLUMN Leonieke: Motivatie

Elke week praat Flair-hoofdredacteur Leonieke Borghuis (35) je bij over haar dagelijkse beslommeringen en pleziertjes. Ze is getrouwd met Robert en moeder van Willem (4) en Boris (2).

De Fit & Gezond Challenge zit er bijna op. Ik vind het 
erg jammer, want alle filmpjes, tips & tricks voor een gezonde lifestyle zijn bijna een vaste factor in mijn 
dagritme geworden. En ook de Afslanken met Flair-groep op Facebook is een paar keer per dag vaste prik 
geworden om weer gemotiveerd te raken (en dus te 
blijven hardlopen, jaja).

“hoe blijf ik gemotiveerd?”

Ik heb ontzettend veel geleerd van onze coaches Radmilo & Elske en ik ben vastberaden om mijn gezonde eetpatroon vast te 
houden, en om in maart dan 
eindelijk die tien kilometer te rennen. Het lijkt zo simpel. Alleen het volhouden, dát vind 
ik het aller-aller-moeilijkst.

Ik begin altijd (zo’n vier keer per jaar) met goede moed aan hardlopen, maar na een tijdje sla ik eens een training over, en nog een, en nog een… Totdat zelfs een goede film op televisie mij doet besluiten om thuis te blijven. En ik dus weer terug bij af ben. Ik heb de afgelopen weken heel veel vrouwen gesproken die 
met ditzelfde problemen zitten: hoe blijf ik gemotiveerd?

Radmilo vertelt er alles over op pagina 30. Een tip die 
ik zeker ga opvolgen is het zoeken van een sportmaatje. Ik denk dat dit voor mij de ideale stok achter de deur 
is, want dan is het heel lullig als ik afzeg vanwege een Netflix-serie die ik graag wil zien. Het lijkt me ook leuk om met iemand te rennen waar ik ook een beetje mee kan kletsen, zodat ik er direct een me-time-moment van kan maken. Kijk, zo wordt het allemaal steeds leuker en dus beter vol te houden. Nu alleen nog iemand vinden!

Shoppen is altijd een goed idee