Je bent hier: Home > Thuis & wonen > Bewezen: drie kopjes koffie per dag goed voor je gezondheid

Bewezen: drie kopjes koffie per dag goed voor je gezondheid

Thuis & wonen
Bewezen: drie kopjes koffie per dag goed voor je gezondheid

Kom jij de dag niet door zonder koffie? Dan hebben wij goed nieuws voor je! Mensen die drie tot vier kopjes kopjes koffie per dag drinken lopen namelijk minder risico op hartaandoeningen en vroegtijdig overlijden dan mensen die helemaal geen koffie drinken.

Lees ook: Oh my: deze glitterkoffie willen we nú proberen

Dat blijkt uit een nieuwe studie van een Brits onderzoeksteam dat verbonden is aan de Universiteit van Southampton.

Leverziekten
Voor de studie nam het onderzoeksteam tweehonderd eerdere studies onder de loep. De onderzoekers kwamen tot de ontdekking dat koffie verband houdt met een verlaagd risico op diabetes type 2, dementie, leverziekten en sommige soorten kanker. Vooral voor leveraandoeningen als levercirrose doet koffie veel goed.

Zwangere vrouwen
Volgens de onderzoekers geven drie tot vier kopjes koffie per dag het grootste gezondheidsvoordeel. Dit geldt overigens niet voor vrouwen die zwanger zijn: zij kunnen beter minder koffie drinken. Het drinken van meer dan drie kopjes per dag kan volgens het onderzoek geen kwaad, maar de gunstige effecten waren dan minder groot.

Volg jij onze huishoudpagina al? Hier vind je al onze huishoudtips handig op een plek: www.facebook.com/flairathome

Bron: Libelle | Beeld: Shutterstock

Shoppen is altijd een goed idee