Je bent hier: Home > Thuis & wonen > 5 x lichte lunch ideetjes voor een gezonde start van 2017!

5 x lichte lunch ideetjes voor een gezonde start van 2017!

Thuis & wonen
5 x lichte lunch ideetjes voor een gezonde start van 2017!

Happy new year! De eerste dag van het nieuwe jaar voelt altijd aan als een nieuwe start. Al voel je vandaag waarschijnlijk voornamelijk een bonkende hoofdpijn door al die champagne van gisteravond. Als jouw goede voornemen ook gezonder leven is, zit je met deze gezonde en lichte lunches gelijk goed. You can do this!

Body en mind
Gezond eten en lekker in je vel zitten zijn twee dingen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hoe gelukkig je ook wordt van een reep chocola met zeezout en stapels donuts, je body én mind zullen er iets minder blij van worden. Op den duur zullen de sugar cravings veranderen in hoofdpijn en moeheid, en dus is het tijd om van dit nieuwe jaar een gezond nieuw jaar te maken.

Fijne bijwerkingen
Dat klinkt helemaal niet leuk, we know. En toch kan gezond eten juist ontzettend fun zijn, en ook ontzettend lekker. Vergeet de bergen ijsbergsla zonder dressing, want deze lunch ideetjes zijn het bewijs dat gezondheid ook gepaard kan gaan met heel veel goodness. Om over de fijne bijwerkingen (Een fit lijf! Meer energie!) maar te zwijgen. Maar nu genoeg gepraat, en hoppa de keuken in!

Wrap met gegrilde groenten en hummus! Bekijk het recept hier.

screen-shot-2016-12-30-at-12-07-29

Bowl met granen en groenten. Bekijk het recept hier!

screen-shot-2016-12-30-at-12-10-00

Greek goddess salade met Halloumi kaas! Bekijk het recept hier.

screen-shot-2016-12-30-at-12-10-47

Avocado en bonen pita’s! Bekijk het recept hier.

screen-shot-2016-12-30-at-12-13-11

Salade met aardbeien en tonijn! Bekijk het recept hier.

screen-shot-2016-12-30-at-12-14-18

Lees ook:

Bron recepten: Pinterest.

 

 

Shoppen is altijd een goed idee