Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Persoonlijke verhalen > Shirley kwam na 3 zwangerschappen 20 kilo aan: ‘Ik ben de eerste die toegeeft dat ik te dik ben’

Shirley kwam na 3 zwangerschappen 20 kilo aan: ‘Ik ben de eerste die toegeeft dat ik te dik ben’

Shirley kwam na 3 zwangerschappen 20 kilo aan: ‘Ik ben de eerste die toegeeft dat ik te dik ben’

Shirley is getrouwd met Ivo. Ze hebben drie zoontjes: Ralph (5), Niels (3) en Stijn (1). Shirley: ‘Ik ben de eerste om toe te geven dat ik te dik ben. Ik weeg 85 kilo en ben 1,70 meter. Vóór mijn zwangerschappen woog ik 65 kilo.’

‘Tijdens mijn eerste zwangerschap kwam ik dertig kilo aan en na de geboorte van de jongste eindigde ik op mijn huidige gewicht. Ik ben er niet blij mee en baal stevig van mijn lijf. Als ik in de spiegel kijk, kan ik wel huilen. Die hangende buik, die striemen, de putten in mijn benen. Ik probeer vaak te lijnen en dan val ik wat af, maar het is zo moeilijk vol te houden. In een gezin met drie kinderen heb ik geen tijd voor mezelf allerlei light-maaltijden klaar te maken. 
Ik heb het geprobeerd met shakes, maar daardoor had ik bijna geen energie. 
Ook niet zo handig als je een gezin runt. Ivo maakt er geen geheim van dat hij me mooier vindt als ik slanker ben. En dat hij graag wil dat ik afval. Ik voel me daardoor nog onzekerder en het maakt me ook boos. Ik heb wél drie kinderen gekregen, mijn lichaam is niet meer hetzelfde. En afvallen is nou eenmaal moeilijk. Dat weet Ivo niet, hij kan alles eten. Inmiddels is het zo erg dat ik me niet in zijn bijzijn wil uitkleden en dat het licht uit moet – áls we al seks hebben. Hij laat goed merken wat hij van mijn gewicht vindt. Als ik patat eet, kijkt hij afkeurend. Of vraagt ie zogenaamd belangstellend hoe het met mijn dieet gaat. Als ik zeg dat hij me daarmee kwetst, antwoordt hij dat hij dat niet wil, maar dat hij ook niet ziet dat ik erg veel aan mijn overgewicht doe. Dit zorgt alleen maar voor verwijdering tussen ons. Ik heb behoefte aan zijn steun. Hij kan toch zeggen dat hij van me houdt, welk gewicht ik ook heb?’

Hij over haar

Ivo over zijn partner: ‘Shirleys gewicht is zo’n heet hangijzer, dat het alleen maar tot ruzie leidt. Ze is door de zwangerschappen flink aangekomen en nu ons gezin compleet is, wil ze weer slank worden. Ik kan niet ontkennen dat ik haar mooier vind als ze dunner is, maar dat kan ik niet zeggen want dan gaat Shirley door het lint. Dan roept ze dat ze ook een leuk karakter heeft, maar dat dat mij niet lijkt te interesseren. Daar gaat het niet om, ik hou veel van haar en ze heeft een geweldig karakter. Maar uiterlijk is ook belangrijk, en ik vind dat je binnen een relatie best tegen elkaar mag zeggen dat je er niet op je voordeligst uitziet. Als ik een buikje zou krijgen, mag Shirley daar ook iets van zeggen. Maar met zoiets hoef ik niet aan te komen, want dan zegt ze dat ik makkelijk praten heb en hebben we binnen de kortste keren ruzie. Ik begrijp soms ook niet waarom ze zo vol verwijten en woede zit, want ze laat duidelijk merken dat ze zelf ook niet blij is met haar gewicht. Ze wil dolgraag ­afvallen. Ik heb al zo vaak aangeboden haar te helpen. Als ze een paar keer per week wil sporten, zorg ik voor de kinderen. Of als zij moeite heeft haar dieet vol te houden, wil ik best zorgen dat er niks lekkers in huis is, of in elk geval dat ze niet weet waar het ligt. Al mijn suggesties worden van de hand gewezen met het verwijt dat ik er niks van begrijp. Als ik daardoor geïrri­teerd ben, vraag ik inderdaad hoe het met haar dieet gaat als ze koekjes of chips eet. Nee, dat is niet aardig, maar ik mag toch van mijn vrouw verwachten dat ze moeite doet er leuk uit te zien?’

Lees ook
Fans verbluft door afgevallen Adele: ‘Lijkt wel een koningin met dit kapsel’

De expert

Dit zegt de expert. Het kan ervoor zorgen dat je je een heel andere vrouw voelt. Zwanger zijn maakt trots en blij, maar kan door al die fysieke veranderingen ook heftig zijn. Het hoort erbij, of je dat nu leuk vindt of niet. Ook na de bevalling kan je lijf nog flink wat tijd nodig hebben om te ontzwangeren en terug te keren naar oude proporties. En ook dan zijn de verschillen groot: de een is bijna direct de oude en past weer moeiteloos in haar spijkerbroek, de ander houdt de zwangerschapskilo’s stevig vast en krijgt er haast geen beweging in.
Het levensritme met kleine kinderen helpt ook niet mee. Afvallen gaat makkelijker als je genoeg rust en regelmaat hebt, en daar ontbreekt het vaak aan. Haast en drukte maken dat je snel en gejaagd eet, waardoor je moeilijk maat kunt houden. Met aandacht eten geeft namelijk meer bevrediging, een ‘vol gevoel’. Dat lukt niet als je tijdens de maaltijd vooral bezig bent met zorgen dat je kinderen hun portie binnenkrijgen. Ook stress en vermoeidheid hebben een negatieve invloed hebben op je gewicht.
Shirley is niet blij met haar lijf en haar onmacht er iets aan te doen veroorzaakt veel onzekerheid. Hoe hard ze deze gevoelens ook wegduwt, ze zijn een voortdurende aanslag op haar zelfvertrouwen. Dan is het extra pijnlijk als je het gevoel krijgt dat je partner je ook te dik vindt. Als Ivo haar confronteert met haar overgewicht, voelt Shirley zich afgewezen. Dat zal haar nog meer ontmoedigen in haar gevecht tegen de overtollige kilo’s.
Ivo bedoelt het goed, maar er speelt waarschijnlijk nog iets mee. Hij zal net als veel jonge vaders de aandacht en bevestiging missen van de vrouw die Shirley was toen ze nog geen kinderen hadden. Ook al houdt Ivo nog net zo veel van Shirley als vroeger, er is wel veel veranderd. Aantrekkelijk blijven voor elkaar is belangrijk, maar hij vervreemdt haar van zich als hij blijft aandringen dat ze moet afvallen. Hij begrijpt haar houding en boosheid niet; hij ziet door haar afwerende houding niet hoezeer ze hem nodig heeft.
Shirley heeft maar één ding nodig en dat is Ivo’s onvoorwaardelijke liefde. Ze moet erop kunnen vertrouwen dat hij van haar houdt zoals ze is, ook als ze er niet in slaagt de slanke vrouw van vroeger te worden. Ze kan pas succesvol zijn in haar poging haar oude gewicht te heroveren als ze haar eigenwaarde terugvindt. En daar kan hij haar bij helpen door haar te verzekeren van zijn liefde, haar complimentjes te geven en vertrouwen. Shirley moet het op haar beurt aandurven zich kwetsbaar op te stellen, en niet boos te worden maar haar man te betrekken bij haar gevoelens en onzekerheid.’ •