Je bent hier: Home > Relaties & opgebiecht > 5 tips om je libido te verhogen

5 tips om je libido te verhogen

Relaties & opgebiecht
5 tips om je libido te verhogen

Merk jij dat je veel minder zin in seks hebt dan voorheen? En zou je maar al te graag een grotere sex drive hebben? Flair voorziet je van een paar libidoboosters waardoor je in een wip weer zin krijgt.

Neem de tijd

Vreeën jullie in het begin van jullie relatie elke nacht de sterren van de hemel, en is dat nu allemaal heel wat minder geworden?

Geen paniek! Het is heel normaal dat je libido in het begin van de relatie stukken hoger ligt dan een paar jaar later. Niet alleen treedt er gewenning op, maar de situatie verandert ook: had je vroeger tijd om heel het weekend in bed te blijven, plotseling zijn er nieuwe banen en kindjes en verbouwingen en familieverplichtingen die roet in jullie seksleven kunnen gooien. Zorg gewoon dat jullie erover blijven praten en op tijd een moment voor jullie tweetjes inlassen.

Fantaseer erop los!

Top 5 seksuele fantasieën bij vrouwen:

  • masturberen terwijl hij kijkt
  • gedomineerd worden
  • seks op een publieke plek
  • seks met een wildvreemde
  • een trio

Eet sexy!

Wil je je libido op een natuurlijke manier boosten, gooi dan de volgende keer deze producten in je supermarktmandje:

  • Vijgen: de aminozuren verhogen je seksuele uithoudingsvermogen.
  • Oesters: zijn rijk aan zink, nodig voor de productie van testosteron. De manier waarop je ze slurpt, zou je in de mood brengen.
  • Avocado: bevat stoffen die libido verhogend zijn en je meer energie geven.
  • Knoflook: hou die pepermuntjes maar bij de hand, want knoflook bevordert de bloedsomloop naar je seksuele organen.

 Libidoboosters: try this at home!

  • Slaap naakt! Je zult merken dat je meer zin krijgt in seks dan als je in een makkelijke pyjama slaapt.
  • Ga sporten! Hoe fitter je bent, hoe hoger je libido is en hoe aantrekkelijker je je voelt.
  • Plan iets lichamelijks. Af en toe samen naar de sauna gaan of elkaar masseren doet wonder voor je libido.
  • Varieer! Jaren achter elkaar dezelfde standjes doen in bed, daar word je echt niet vrolijk van.
  • Blijf praten. Zijn jullie moe, of komt het door een verandering van de pil? Vaak kom je er heel makkelijk samen uit, zolang je maar blijft praten.

Zinremmers

  • Roken: nicotine verlaagt de bloedstroom naar je intieme delen en zorgt ervoor dat je minder opwinding ervaart.
  • Koosnaampjes gebruiken: volgens recent onderzoek werken namen als ‘zoetje’ en ‘scheetje’ libido verlagend.
  • Stellen met een tv op de slaapkamer hebben maar liefst de helft minder seks.

 

Lees ook:

 

 

Shoppen is altijd een goed idee