Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Reizen & Uitjes > Het trucje tegen verkoudheid

Het trucje tegen verkoudheid

Reizen & Uitjes
Het trucje tegen verkoudheid

Het wordt steeds kouder, grauwer en ja.. dan heb je al snel een vervelend hoesje of loopneus te pakken. Voel jij een verkoudheid opkomen? Dan is dit de beste remedie! 

Trucje tegen verkoudheid

De oplossing is heel simpel, maar ontzettend effectief: je moet gewoon meer slapen. Bacteriën die een verkoudheid veroorzaken zijn overal. Vermijden is dus bijna onmogelijk. Maar hetgeen dat je vatbaar maakt om verkouden (of grieperig) te worden, is een tekort aan slaap. Uit onderzoek is gebleken: wie 5 tot 6 uur lang slaapt per nacht, loopt 4 keer zoveel kans om verkouden te worden dan iemand die 7 uur of langer tukt. Kortom, hoe meer uitgerust jij bent, des te makkelijk jouw lichaam virussen kan bestrijden.

 

Lees ook:

Shoppen is altijd een goed idee