Je bent hier: Home > Reizen & Uitjes > Geen zin in sapjes? Je kunt ook detoxen in bad!

Geen zin in sapjes? Je kunt ook detoxen in bad!

Reizen & Uitjes
Geen zin in sapjes? Je kunt ook detoxen in bad!

Ontspan en ontgif je lichaam door te detoxen in bad. Kies in plaats van badschuim voor een van deze twee recepten. 

Allereerst, de badregels. Badder zo’n 40 minuten: 20 minuten om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en 20 minuten om vitaminen op te nemen. Drink voor, tijdens én na het badderen voldoende water om uitdroging te voorkomen. Draai je haren in een knot, steek ze op of doe er een haarmaskertje in. Deze detox is alleen bedoeld voor het lichaam.

Gember

Gooi een volle eetlepel gemberpoeder in bad. Gember werkt goed tegen een opkomende verkoudheid, bevordert de spijsvertering, verlicht hoofdpijn en menstruatiepijn. Na het badderen in gember kan je lichaam nog gaan zweten achteraf, houd daar rekening mee.

Zeezout

Meng 2 grote lepels zuiveringszout met een paar druppels natuurlijke etherische oliën in een kom en gooi het goedje daarna in een warm bad. Zuiveringszout (ook wel baking soda genoemd) reinigt je lichaam door parasieten en schimmels te verwijderen en helpt ook tegen huidaandoeningen als acne en psoriasis.

Shoppen is altijd een goed idee