Je bent hier: Home > Reizen & Uitjes > Daarom mag je echt niet te warm douchen

Daarom mag je echt niet te warm douchen

Reizen & Uitjes
Daarom mag je echt niet te warm douchen

Niets zo fijn als een lekker warme douche na een lange dag. Zeker nu het buiten wat frisser is. Maar is dit warme – of zelfs hete? – water wel goed voor ons?

Negatieve gevolgen voor huid en haar

Te warm douchen kan negatieve gevolgen hebben voor je huid en haar. Heet water neemt de natuurlijke oliën weg van je huid, waardoor het droger wordt. Dit kan leiden tot rood- en jeukerigheid. Mensen met psoriasis of eczeem moeten dus extra goed opletten.

Hetzelfde gebeurt met de natuurlijke oliën van je haar, waardoor de lokken uitdrogen. Bovendien kan bij gekleurd haar je haarkleur sneller vervagen als je het vaak met te warm water wast.

Maar wat is dan te warm?

Elk lichaam is natuurlijk anders en bepaalde huidtypes bevatten van nature meer olie. Een exact cijfer is dus moeilijk mee te geven, maar temperaturen boven de 38 graden zijn af te raden. Voor je gelaat is wassen met warm water daarentegen wel goed om de poriën te openen en beter te reinigen. Maar onthoud: beter douchen onder koud of lauw water dan heet!

Lees ook:

Shoppen is altijd een goed idee