Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Mode & Beauty > Helemaal klaar met die cellulitis? ‘Drybrushing’ kan de oplossing zijn

Helemaal klaar met die cellulitis? ‘Drybrushing’ kan de oplossing zijn

Mode & Beauty
Helemaal klaar met die cellulitis? ‘Drybrushing’ kan de oplossing zijn

Al eens van het fenomeen drybrushing gehoord? Het zou dé oplossing zijn tegen cellulitis. Klinkt goed, toch? Het enige wat je hoeft te doen is met een droge borstel over je huid wrijven. Klinkt dat wat minder goed? Toch zweren sterren als Miranda Kerr en Gwyneth Paltrow erbij. Drybrushing heeft dan ook behoorlijk wat gezondheidsvoordelen.

Drybrushing: zo doe je het

Voor drybrushing heb je niet veel nodig. Je hoeft alleen maar een harde borstel in huis te halen, zo een als je hieronder ziet. Hiermee borstel je met stevige, ritmische bewegingen over je huid. Drybrushing kun je het beste in de ochtend doen, voordat je gaat douchen. Dit hoeft slechts een paar minuten te duren. Door gezondheidsexperts wordt aangeraden om richting je hart te borstelen. Begin bijvoorbeeld bij je voeten, ga daarna naar je benen, billen en rug. Borstel dan je armen en eindig op je borst.

drybrushing

De gezondheidsvoordelen

Drybrushing heeft tal van gezondheidsvoordelen. Wij sommen ze even voor je op:

1. Het vermindert cellulitis

Als je regelmatig aan drybrushing doet, zal je zien dat je cellulitis minder wordt. Dit komt omdat het borstelen de vet ophopingen (wat cellulitis eigenlijk is) afbreekt. Hierdoor zullen je benen en billen er strakker en gladder uitzien.

2. Het gaat ingegroeide haartjes tegen

Drybrushing zorgt ook voor celvernieuwing. Dit gaat verstopte poriën tegen. Omdat verstopte poriën de oorzaak zijn van ingegroeide haartjes, zul je ook die niet meer tegenkomen.

3. Het verwijdert dode huidcellen

Drybrushing werkt eigenlijk net als scrubben: het haalt alle dode huidcellen weg. Zo voelt je velletje superzacht aan. Wil je bodylotion opdoen? Doe dit dan na het drybrushen, want dan neemt je huid dit beter op.

Lees ook
Cellulitis bestrijden? Zet dit op het menu!

4. Het is goed voor je imuunsysteem

Drybrushen stimuleert je lymfatisch systeem, omdat de meeste lymfevaten vlak onder je huid zitten. Je lymfatisch systeem zorgt voor de afvoer van afvalstoffen. Door dit te stimuleren, ontgift je je lichaam en boost je je immuunsysteem.

5. Je krijgt er energie van

Ook stimuleert drybrushing de bloedcirculatie. Hierdoor voel je je wakkerder en energieker. Een mooie manier om de dag te beginnen.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: HLN  | Beeld: Getty Images

Shoppen is altijd een goed idee