Food | Kleurige kurkuma

1651

Wist je dat kurkuma een fijne werking heeft op je gezondheid?

Kurkuma, of gemalen geelwortel, is een eeuwenoud kruid dat oorspronkelijk uit India komt. Het gele/oranje poeder zorgt niet alleen voor een mooie kleur in curry’s, maar is ook nog eens supergezond. Het is namelijk ontstekingsremmend, koortsverlagend, weerstandverhogend en goed voor je maag en huid (goede tip voor als je last hebt van eczeem). We hebben het hier niet voor niets over een superfood. Meng eens wat kurkuma door een groente-smoothie, tapenade of gewoon door een chili- of ovenschotel. Lekker en gezond!

Food-kurkuma-header

Ook mega gezond: quinoa >

DELEN
Vorig artikelVertel | Opvrolijken
Volgend artikelDIY | Kussen opleuken