Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Zoete aardappelfriet uit de oven

Zoete aardappelfriet uit de oven

Health
Zoete aardappelfriet uit de oven

Gezonde frietjes maak je van zoete aardappel! Je hebt ze in een mum van tijd gemaakt. Bestrooi ze met wat paprikapoeder en je hebt heerlijke (én verantwoorde) frietjes!

Dit heb je nodig:

  • 2 zoete aardappels
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel paprikakruiden (of andere kruiden)
  • snufje chilipoeder
  • eventueel een beetje geraspte parmezaanse kaas
  • snufje zout/peper

Voor 2 personen

Zo maak je het:

Begin met het voorverwarmen van je oven op 220 graden. Schil de aardappels en snijd deze in dikke frieten van ongeveer 1 cm dik.

Doe de frieten in een kom en voeg de olijfolie en de paprikakruiden toe. Meng alles goed door elkaar en leg vervolgens een stuk bakpapier op een bakplaat. Verdeel alle frieten over de bakplaat en zorg dat ze naast elkaar liggen.

Als ze niet allemaal op 1 bakplaat passen, verdeel je de frieten over 2 bakplaten. Zet de frieten vervolgens voor ongeveer 25 minuten in de oven totdat ze mooi bruin en lekker zacht zijn geworden. Schep wel 1x tussendoor de frieten een beetje door elkaar.

sopie_150pxEet smakelijk!

Sofie

Dit recept komt van Lekker en Simpel, de blog van Sofie

Shoppen is altijd een goed idee