Je bent hier: Home > Health > Zo zit dat: voedingswaarden volgens McDonald’s!

Zo zit dat: voedingswaarden volgens McDonald’s!

Health
Zo zit dat: voedingswaarden volgens McDonald’s!

Hoe zit dat nou eigenlijk écht met al dat lekkers van McDonald’s? Flair-lezeres Rachelle gaat voor ons op onderzoek uit en doet verslag van haar bevindingen.


Welk gerecht bevat de meeste calorieën?

‘Welke vraag over eten zou jij aan McDonald’s willen stellen? Van die oproep op Flairathome.nl werd ik meteen enthousiast. Ik was er namelijk van overtuigd dat een van mijn McDonald’s-favorieten; een McKroket met een Side Salad en Balsamico Dressing, meer calorieën en verzadigd vet zou bevatten dan dan een lasagne bolognese. Dat bleek niet zo te zijn, ontdekte ik met de Etenweter op McDonalds.nl/etenweter. Sterker nog, de voedingswaarde van mijn McDonald’s-favoriet komt beter uit de vergelijking dan de lasagne bolognese. Ik heb nu eens niet alleen calorieën geteld, maar ook naar vezels, koolhydraten en eiwitten gekeken. Zo weet ik nu dat mijn favoriete McKroket meer vezels bevat dan ik had verwacht. Zo smaakt zo’n McKroket toch nog net even lekkerder. Mmmmm.’

 

 

McKroket + Side Salad + Balsamico Dressing, 404 kcal 9,3 g vet, waarvan 3,5 g verzadigd 62 koolhydraten, waarvan 12,9 g suikers 16 g eiwit 5,5 g vezels 3,6 g zout

Lasagne Bolognese, 540 kcal 24,8 g vet, waarvan verzadigd 11,3 g 45 g koolhydraten, waarvan 9 g suikers 31,5 g eiwit 4,5 g vezels 3,39 g zout

De Etenweter

Met de Etenweter kun je op McDonalds.nl/etenweter zo’n 200 producten vergelijken in 8 verschillende categorieën. De Etenweter geeft je meer inzicht in de verschillende voedingswaarden en helpt je daar een goede balans in te vinden. Zo word je je ervan bewust dat gevarieerd eten de beste keuze is. En als je gevarieerd eet, mag je zo nu en dan best een hamburger of een kroket.

Stel je vraag!

Heb jij een vraag over McDonald’s? Stel ’m op flairathome.nl/goodfood. Wie weet ga ik voor je op onderzoek uit en lees je het antwoord binnenkort in Flair! De 1e 25 vragen ontvangen een gratis menu bij McDonald’s.

Shoppen is altijd een goed idee