Je bent hier: Home > Health > Zo veel energie verbruik je als je héél hard nadenkt

Zo veel energie verbruik je als je héél hard nadenkt

Health
Zo veel energie verbruik je als je héél hard nadenkt

De eindexamens zijn weer begonnen. Er wordt op het moment dus extra veel nagedacht in Nederland. Ook als je een hele dag hard hebt gewerkt en je hersenen hebt gekraakt over moeilijke vraagstukken kun je daar heel moe van worden. Het kost dus duidelijk energie. Betekent dit dan ook dat je extra veel calorieën hebt verbruikt met al die hersenactiviteit?

Als je slaapt verbrand je ongeveer 60 kcal per uur. In rust verbrand je lichaam ongeveer 64 kcal per uur. Als je je hersenen echt aan het werk zet (bijvoorbeeld met een puzzel) verbruiken ze zo´n 90 kcal per uur. Helaas val je van dit extra energieverbruik niet af. De hersenen verbruiken namelijk wel energie, maar geen vet.

Copyright: Giphy.com

Bron: e-gezondheid.be / hln.be

Lees ook:

Detoxen feit of fabel?

6 manieren om nu echt in de examenstemming te komen

Bewezen: Chocolade maakt je slim

Shoppen is altijd een goed idee