Je bent hier: Home > Health > Zo veel calorieën bevat jouw favoriete drankje

Zo veel calorieën bevat jouw favoriete drankje

Health
Zo veel calorieën bevat jouw favoriete drankje

Wil jij je calorie-inname een beetje in de gaten houden zodat je in dit nieuwe jaar niet met een serieuze foodbaby zit? Dan kan het helpen om je Piña colada in te wisselen voor een glaasje champagne want deze yummie cocktail bevat veel meer calorieën dan je dacht!

Het ene glas rode wijn is natuurlijk het andere niet en ook niet elke gin-tonic is precies hetzelfde, maar dit is hoeveel calorieën er gemiddeld in jouw favoriete alcoholische drankje zitten:

Rode wijn (100 ml): 82 kcal

Droge, witte wijn (100 ml): 67 kcal

Zoete, witte wijn (100 ml): 96 kcal

Rosé (100 ml): 71 kcal

Glaasje champagne: 77 kcal

Whisky (35 ml): 85 kcal

Tequila sunrise: 190 kcal

Gin & Tonic (30 ml gin en 250 ml tonic): 200 kcal

Rum & cola: 248 kcal

Mai tai: 350 kcal

White Russian: 425 kcal

Old Fashioned: 155 kcal

Cosmopolitan: 150 kcal

Mojito: 160 kcal

Piña colada: 650 kcal

Long Island Iced Tea: 780 kcal

Bier, pils (250 ml): 110 kcal

Ter vergelijking: met een half uurtje zwemmen verbrand je gemiddeld 300 kcal, met een half uurtje wandelen ongeveer 150 kcal.

Lees ook:

Waarom champagne drinken je geheugen verbetert

3 x feestelijke cocktails

Daarom wordt je kater ondraaglijker naarmate je ouder wordt

Bron: voedingscentrum.nl / gezondheidsnet.nl / knack.be

Shoppen is altijd een goed idee