Je bent hier: Home > Health > Wist je datjes van Eibertje: Feestje

Wist je datjes van Eibertje: Feestje

Health
Wist je datjes van Eibertje: Feestje

Op een feestje zie je vaak lekkere dingen voorbijkomen. Maar wat kun je dan het beste kiezen als je op de gezonde tour bent? Eibertje geeft je tips! 

Wist je datjes:

  • De Nederlander eet gemiddeld zo’n 30 frikandellen per jaar.
  • In alcoholvrij bier mag tot 0,1 % alcohol zitten, en is dus eigenlijk niet helemaal alcholvrij.
  • Je kunt het beste snacks uit de oven eten in plaats van gefrituurde, zodat je zo min mogelijk verzadigd vet binnenkrijgt.
  • Twee glazen wijn bevatten ongeveer evenveel calorieën dan dat je met een half uur tennissen verliest.
  • Je moet ongeveer drie uur touwtjespringen om 1 zak Lay’s paprikachips te verbranden.
  • Ook slanke mensen snacken weleens, maar doen dit vaak met mate .
  • Je krijgt met 1 Snicker Ice Cream maar liefst 23,6 gram suiker en vet binnen.
  • Het kan je veel calorieën schelen als je een glas alcohol afwisselt met een glas water.
  • Je hoeft niet perse bitterballen te serveren, maar kunt  bijvoorbeeld ook gezonde wraps maken.
  • De bakjes met pinda’s zitten niet alleen vol bacteriën, de nootjes bevatten vaak ook veel vet en zout.

Lees ook:

Shoppen is altijd een goed idee