Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Dit is hoe je winterjeuk herkent en dit is wat je ertegen kunt doen

Dit is hoe je winterjeuk herkent en dit is wat je ertegen kunt doen

Dit is hoe je winterjeuk herkent en dit is wat je ertegen kunt doen

Merk je ook weleens dat je in de winter last hebt van jeuk over je hele lichaam? Je bent zeker niet de enige. Dit is namelijk winterjeuk. Maar hoe ontstaat dit nou eigenlijk, wat zijn de symptomen hiervan en hoe kun je dit voorkomen? 

Jeuk in de winter

We weten inmiddels dat de winter veel kwaaltjes met zich kan meebrengen. Denk aan wintertenen, verkoudheid, een winterdip of dus jeuk over je hele lichaam. Deze jeuk kan vaker voorkomen in de winter doordat de lucht tijdens dit seizoen kouder en droger is. Maar ook de temperatuurschommelingen en de koude wind spelen hierbij een rol. Daarnaast hebben veel mensen de verwarming in huis altijd lekker hoog in de winter. Hierdoor wordt de lucht in huis snel droog. En door deze omstandigheden houdt de huid minder goed vocht vast, omdat dit dus sneller verdampt. Het gevolg hiervan is dat je huid brozer en droger wordt. Dit resulteert weer in jeuk.

Symptomen van winterjeuk

Winterjeuk herken je meestal doordat het alleen opspeelt tijdens de winter. Vooral ouderen en mensen met een gevoelige huid hebben hier sneller last van. Ook kun je winterjeuk herkennen aan de volgende symptomen:

  • Droge, schilferige huid
  • Roodheid, rode bultjes en blaasjes
  • Gebarsten huid
  • Rood schilferige, muntvormige plekken op de huid
  • Nog meer jeuk bij krabben

Eczeem

Eczeem lijkt vaak veel op winterjeuk, maar is niet hetzelfde. Winterjeuk kan ook tegelijkertijd met eczeem ontstaan. Dit komt doordat het afweersysteem de opperhuid wil herstellen. De ontstekingscellen in de huid laten stofjes los en hierdoor ontstaat de jeuk.

Lees ook
Pijnlijke, jeukende of geïrriteerde hoofdhuid? Dit kunnen de oorzaken zijn

Wat kun je doen tegen winterjeuk?

Maar gelukkig zijn er ook een aantal dingen die je tegen deze vervelende winterjeuk kunt doen. Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet:

  • Douche vooral niet te lang en ook niet te warm.
  • Gebruik alleen parfumvrije, hypoallergene en hydraterende doucheproducten.
  • Droog je huid alleen deppend af, dus niet wrijvend.
  • Smeer de huid na het wassen in met een parfumvrije, hydraterende, hypoallergene crème.
  • Zorg dat je huis goed is geventileerd. Laat bijvoorbeeld een raampje open.
  • Zet de verwarming zowel in huis als in de auto niet te hoog.
  • Probeer eens een luchtbevochtiger!
  • Draag geen knellende of prikkelende kleding. Kies dan liever voor katoen.
  • Drink niet te veel alcohol, hierdoor kan de huid extra uitdrogen.
  • Probeer ook niet te veel te krabben, dit maakt de jeuk alleen maar erger.

In de meeste gevallen gaat de winterjeuk over als de buitentemperatuur weer stijgt. Je huid kan op de warme dagen namelijk beter vocht vasthouden. Heb je tijdens die koude wintermaanden toch je huid stuk gekrabd? Ga dan langs bij je huisarts of een dermatoloog. Waarschijnlijk heb je dan medicatie of een ontstekingsremmende zalf nodig.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Margriet | Beeld: GettyImages