Je bent hier: Home > Health > Waarom het goed is om een koffiedutje te doen

Waarom het goed is om een koffiedutje te doen

Health
Waarom het goed is om een koffiedutje te doen

Koffie drinken? Of een dutje doen? Wat doe jij om een oppepper te krijgen? Uit deze video blijkt dat je allebei moet doen: een koffiedutje.

Hoe werkt een koffiedutje? 

Volgens onderzoekers werkt de coffee nap als een tierelier. De cafeïne zou pas na twintig minuten in je hersenen komen en je wakker(der) maken. Dus in de twintig minuten tussen het drinken van een koffie en het daadwerkelijke cafeïne-effect zou je dan je ogen dicht kunnen doen. Zo zou je dubbelfit wakker worden en er weer flink tegenaan kunnen.

In de video, waarin heel oud beeldmateriaal en nieuwe illustraties zijn gebruikt, wordt ook nog eens uitgelegd hoe dat dan precies werkt in je hersenen.

Nou, ik kan je zeggen: ik ga het proberen. Vanmiddag nog.

Nog meer koffieleukigheden