Je bent hier: Home > Health > Voordelen van seks

Voordelen van seks

Health
Voordelen van seks

Is seks goed voor de gezondheid?

Dat seks de gezondheid ten goede komt weten we allemaal. Het werkt stressverlagend en heeft een positieve invloed op ons humeur. Maar seks kent meer voordelen. Healthylives vertelt het je!

1. Seks geeft voldoening
Na een vrijpartij krijg je het gevoel van voldoening. Je bent vermoeid, ontspannen en valt gemakkelijker in slaap. Stress en frustraties van de dag ben je vergeten of de problemen lijken minder erg.

2. Seks werkt pijnverlagend
De welbekende smoes ‘Ik heb hoofdpijn’ kan helaas niet meer gebruikt worden. Seks is een goed medicijn tegen pijn. Tijdens de seks komt noradrenaline en endorfine vrij. Dit geeft een fijn gevoel en werkt pijnverlagend.

3. Seks is een sport
Met seks verbrand je per half uur ongeveer 150 calorieën. Seks zorgt ervoor dat je lichaam in vorm blijft.

4. Seks verkleint de kans op hart- en vaatziekten
Een actief seksleven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Dat hebben onderzoekers van de New England Research Institutes vastgesteld. Uit het onderzoek blijkt dat wanneer de frequentie van de seksuele activiteit afneemt, het risico op hart- en vaatziekten juist toeneemt.

5. Seks versterkt het immuunsysteem
Minstens twee keer per week seks zorgt ervoor dat we minder vatbaar zijn voor een verkoudheid en andere infecties.

Shoppen is altijd een goed idee