Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Last van keelpijn? Deze 7 voedingsmiddelen werken nóg beter dan honing

Last van keelpijn? Deze 7 voedingsmiddelen werken nóg beter dan honing

Health
Last van keelpijn? Deze 7 voedingsmiddelen werken nóg beter dan honing

Last van keelpijn? Of het nou de tijd van het jaar is of stiekem toch echt een griepje: je wilt natuurlijk zo snel mogelijk van je klachten af. Honing werkt prima, maar zie hier een lijstje met 7 voedingsmiddelen die nóg beter werken. Zo kan je in deze coronatijd snel zónder klachten weer naar buiten.

1. Salie

Dit kruid staat al eeuwenlang bekend om haar ontstekingsremmende werking. Doe een paar van deze gedroogde blaadjes in een hete kop water en voilà: je hebt je eigengemaakte saliethee. Voor iets meer smaak kun je het ook door een kippensoepje doen.

2. IJs

Wat is nou een beter excuus om ijs te eten dan keelpijn hebben? De koudheid van het ijs werkt verdovend in je keel waardoor je de pijnpunten minder goed voelt. Vooral roomijs voelt prettig in je mond. Lekker én goed tegen keelpijn, dus.

3. Banaan

Dit fruit is een redder in nood voor je weerstand, hij zit namelijk bomvol vitamine C. Of je ‘m nou gewoon opeet, of dat je er een smoothie van maakt (met nog meer vitamines), een banaan werkt altijd. Terugkomend op punt 2; je kan er natuurlijk ook heerlijk bananenijs van maken. Als dat nou niet helpt!

4. Drop

Deze zal je vast niet verbazen: the good old drop. Dit snoepje is er niet alleen om je keel te verzachten, het werkt ook nog eens tegen hoesten. Twee vliegen in één klap.

5. Rode of witte kool

Kool zit vol met antioxidanten waardoor een beginnend griepje wordt tegengegaan. Roerbak of grill het met een beetje olie en geef je lichaam op deze manier even een boost. Goed voor je gezondheid en ook nog eens handig als snack.

6. Worteltjes

Het blijkt dus dat worteltjes niet alleen goed zijn voor je ogen, maar ook voor ontstekingen. Met alle vitamines die wortels bevatten, behoud je je weerstand en ga je dat griepje zo te lijf. Wortels om gewoon te snacken of om bijvoorbeeld een carrotcake van maken, is zeker een aanrader.

7. Thee

Om af te sluiten met een klassieker: bestrijd je keelpijn met een heerlijke kop verse thee. Deze maak je natuurlijk zelf met een beetje citroen, gember en honing, of ga voor de kamille. Goed voor je ontspanning, het verzachten van je keelpijn en bovendien fijn voor je maag.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Libelle.nl, beeld: iStock

 

Shoppen is altijd een goed idee