Je bent hier: Home > Health > VIDEO: Nooit meer flubberarmen met deze work-out

VIDEO: Nooit meer flubberarmen met deze work-out

Health
VIDEO: Nooit meer flubberarmen met deze work-out

Niets mooier dan een beetje gespierde armen om te matchen bij je zomerse hemdjes. Wij hebben ze het liefst zoals Michelle Obama, maar daar komt nogal wat bij kijken. Daarom kunnen we beter fanatiek aan het werk gaan. Onderstaande work-out pakt onze armen lekker hardhandig aan. 13 minuten afzien in de woonkamer en je schouders, biceps en triceps blinken van tevredenheid.

Ja, de vrouw is een beetje schreeuwerig, maar she keeps you going. 13 minuten, meer heb je niet nodig om een complete armwork-out te doen. Misschien kun je deze oefeningen vlug voor het avondeten of ’s ochtends voor je naar het werk vertrekt doen?

 

Bekijk ook:

Bron: Flair.be

Shoppen is altijd een goed idee