Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Tips hoe je om kunt gaan met reuma

Tips hoe je om kunt gaan met reuma

Health
Tips hoe je om kunt gaan met reuma

Er zijn bijna twee miljoen Nederlanders met reuma, één van hen is Anna Kromhout (25). In Flair 53 vertelde zij hoe deze chronische aandoening haar leven beïnvloedt. Hier geeft Anna haar praktische tips om reuma de baas te blijven.

 

Anna:

  • “Wees duidelijk over wat je hebt en wat dit met je doet, dan begrijpen anderen hoe je je voelt.”
  •  “Maak keuzes. Ik geniet meer van een paar dingen helemaal te doen, dan alles half.”
  • “Doseer je energie en pak je rust! Dan houd je lichaam het beter vol.”
  • “Eet zo puur en gezond mogelijk. Ik heb dan wat minder last van mijn gewrichten.”
  • “Durf hulp te vragen aan anderen, bijvoorbeeld bij het tillen van zware spullen.”
  • “Behoud je humor, dat helpt je om niet bij de pakken neer te gaan zitten.”

 

Anna heeft haar verhaal gedeeld via het Reumafonds, net als andere mensen met reuma. Benieuwd? Kijk op reumafonds.nl/boekjeopen.

Beeld: Studio 5982

 

Shoppen is altijd een goed idee