Bye zomer: dit is waarom de herfst goed is voor je mentale én fysieke gezondheid

Het moment is dan toch echt hier: de zomer is officieel voorbij. De dagen worden korter, het weer wordt slechter, onze truien worden dikker… Nie

Hap Slik Zeg: ‘Ik kan niet tegen chocolade, maar soms eet ik toch een paar stukjes’

Kijk jij ook altijd stiekem bij anderen in het boodschappenkarretje? En vind je het ontzettend interessant wat mensen in de koelkast hebben staan? In

Eens of oneens? ‘Influencers die doorslaan in body positivity posts roepen meer irritatie op dan bewondering’

Iedere week plaatsen we een stelling op Facebook en Instagram, omdat we benieuwd zijn hoe jullie over bepaalde dingen denken. Deze week: ‘Influe

Last van keelpijn? Deze 7 voedingsmiddelen werken nóg beter dan honing

Last van keelpijn? Of het nou de tijd van het jaar is of stiekem toch echt een griepje: je wilt natuurlijk zo snel mogelijk van je klachten af. Honing

Van deze activiteiten in Thailand laad je helemaal op. Droom alvast weg.

Nu ons leven na de lockdown blijvend veranderd is, zijn we allemaal wat sneller gestrest en gespannen. Tijd om even weg te dromen van een heerlijke va

Nieuwe ‘rol’ voor Miljuschka: presentatrice krijgt haar eigen, ‘eerlijke’ serie over body positivity

Miljuschka Witzenhausen staat naast haar kookprogramma’s (en natuurlijk haar heerlijke, wekelijkse column voor Flair) ook bekend om haar strijd

Toe aan een écht goede nachtrust? Deze vier kruiden doen wonderen

Ja, lekker slapen willen we allemaal wel. De ene keer lukt het wat beter dan de andere en dat heeft uiteraard invloed op de rest van je dag. Slaap je

Expert onthult: zoveel keer per week moet je sporten voor het optimale resultaat

Nu de vakantieperiode er voor de meesten weer op zit, betekent dit niet alleen back to work, maar ook weer terug naar de sportschool. Maar wat is nou

Hap Slik Zeg: ‘Sinds ik vegan eet, zijn m’n after dinner dips zo goed als verdwenen’

Kijk jij ook altijd stiekem bij anderen in het boodschappenkarretje? En vind je het ontzettend interessant wat mensen in de koelkast hebben staan? In

We hebben massaal last van ‘opblijfwraak’: te laat gaan slapen omdat je tijd voor jezelf wilt

Wanneer je thuis komt van werk (of je laptop dichtklapt op je keukentafel), wil je nog alles uit je avond halen. Dit is hét moment om te genieten. Je

Deze slaaphoudingen vergroten de kans op minder menstruatiepijn tijdens je ongesteldheid

That time of the month: het hoort er natuurlijk allemaal bij, maar of het nou iets is om naar uit te kijken. De welbekende eetbuien, het altijd in hui

Dit zijn de beste tips om (weer) te beginnen met sporten én het vol te houden (+ WIN abonnement bij OneFit!)

Waar het voor sommigen geen probleem was om voldoende te blijven bewegen tijdens de intelligente lockdown, lieten anderen hun actieve leventje volledi

Ashley kwam er op haar zestiende achter dat ze onbedoeld zwanger was

In Nederland raakt één op de vijf vrouwen ooit onbedoeld zwanger. Het overkwam Ashley (27) op haar zestiende. Ze weet uit ervaring hoe belangrijk een

Onderzoekers: binnen zóveel tijd kun je opnieuw besmet raken met het coronavirus

Mensen die besmet zijn geweest met een coronavirus, kunnen binnen een jaar opnieuw besmet raken met datzelfde virus. Onderzoekers van Amsterdam UMC he

Hap Slik Zeg: ‘Zelfs het stukje krokodil dat ik proefde, heeft me aangenaam verrast’

Kijk jij ook altijd stiekem bij anderen in het boodschappenkarretje? En vind je het ontzettend interessant wat mensen in de koelkast hebben staan? In

Gevalletje placebo-effect of niet: werkt botox écht tegen migraine?

Waar er in Hollywood niet raar opgekeken wordt van een beetje botox meer of minder, liet de zwangere Chrissy Teigen het onlangs niet om de rimpels weg

Wel of niet sporten tijdens de zwangerschap? Een expert geeft het verlossende antwoord

Ben jij een echte fit girl en wil je dit tijdens je zwangerschap het liefst doorzetten, maar heb je geen idee of je dan verantwoord bezig bent? Bewegi

Linda (43) worstelde met zelfmoordgedachten: ‘De teleurstelling dat ik niet dood was gegaan, was enorm’

10 september is Wereld Suïcide Preventie Dag. Annet, Linda en Christel wéten hoe belangrijk het is om over zelfdoding te kunnen praten. Zij hebben al

Juich niet te vroeg: hooikoortsseizoen duurt nog even voort door bloei van specifieke plant

Van traanogen tot een loopneus en niesbuien: iedereen die last heeft van hooikoorts, weet hoe vervelend zo’n pollenallergie kan zijn. Gelukkig i

Hap Slik Zeg: ‘Gezond eten is belangrijk, maar op vakantie even niet’

Kijk jij ook altijd stiekem bij anderen in het boodschappenkarretje? En vind je het ontzettend interessant wat mensen in de koelkast hebben staan? In