Op je lijstje voor vandaag: zondagse rituelen om je werkweek fris te starten

Oh, happy day! Het is weer zondag en dat betekent dat jou na vandaag weer een nieuwe werkweek staat te wachten. Wil je die zo fris en fruitig mogelijk

WIN: Maak kans op een groen verzorgingspakket van Aruba Aloe

Probeer jij ook steeds milieubewuster te leven door je afval te scheiden, minder lang te douchen (dit blijft lastig) of vaker de fiets te pakken? Goed

Hoe streng ben jij voor jezelf? Test nu hoeveel zelfliefde je hebt

Ben jij vaak lief voor anderen, maar streng voor jezelf? Mag je geen fouten maken en moet je alles perfect doen? Dan is het hoog tijd voor verandering

Hoofdredacteur Marije nodigt je uit voor de Strong Viking Family Run

Omcirkel 12 mei maar in je agenda, want dan vindt de Strong Viking Family Edition plaats! En het leuke is dat je samen met het hele gezin én het Flair

Tijd voor verandering: deze signalen geven aan dat je te veel piekert

Wij Nederlanders piekeren werkelijk over van alles. Het gevolg? Slapeloze nachten, waar je uiteindelijk ook niet beter van wordt.  Met nadenken over h

Flairs Vijf: 5x heerlijk lekkers om je vegan vingers bij af te likken

Elke week delen we in de rubriek Flairs Vijf onze favoriete producten, diensten en evenementen met je. Deze week zetten we de lekkerste vegan opties o

Waar of niet waar? 3 feiten en fabels op het gebied van afvallen

We sporten, eten gezond én lezen er de nodige dingen over op het wereldwijde web. Maar wat kunnen we nu eigenlijk wel of niet geloven op het gebied va

Last van stress? Maak je hoofd leeg met mindful running

Heb jij vaak het gevoel dat alles te veel is? Vliegen alle dingen die je moet doen je geregeld aan en kun je door de stress ook de slaap maar niet vat

Doe mee! Flair valt 4 weken lang gezond én op een leuke manier af met Ellemieke Vermolen

“Eten moet vooral leuk zijn”, en dat geldt ook voor gezond eten, vindt foodlover Ellemieke Vermolen (42). Speciaal voor Flair stelt ze 4 w

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Kun je wel een beetje meer zelfvertrouwen gebruiken? Deze tips helpen je daarbij! Lees ook: Dit doet een goede lichaamshouding met je zelfvertrouwen 1

Deze dingen kun je beter niet eten voordat je gaat slapen

Als je vroeg op de avond gegeten hebt, kun je vlak voor het slapen een hongerig gevoel krijgen. Help, wat moet je dan doen? Slapen op een lege maag is

Bewezen: van deze drie dingen raken vrouwen écht opgewonden

De ene vrouw wordt opgewonden van een kus in haar nek, terwijl een andere vrouw al genoeg heeft aan alleen het kijken naar iemand met een baardje of s

Hap slik zeg: ‘We maken altijd genoeg om er de volgende dag ook nog van te eten’

Kijk jij ook altijd stiekem bij anderen in het boodschappenkarretje? En vind je het ontzettend interessant wat mensen in de koelkast hebben staan? In

Da’s niet mis: zoveel (extra) calorieën krijg je gemiddeld binnen tijdens carnaval

Carnaval betekent een en al gezelligheid, en vooral ook de nodige alcoholische drankjes nuttigen én ongezond eten. Een biertje hier, een zak friet daa

Zo nu en dan een leugen om bestwil vertellen: waarom doen we dat?

Een leugentje om bestwil vertellen: we doen het allemaal weleens. Het floept uit onze mond voordat we het beseffen. Waarom doen we dat eigenlijk? Klin

8 verrassende voordelen van venkel

Heb jij al venkel gegeten dit jaar? Doen, hoor! Het is niet alleen superlekker, maar ook nog eens hartstikke gezond. Weten wat de groente allemaal met

Uitdelen maar! Dit is waarom complimenten goed zijn voor je gezondheid

Vandaag mag je er ongegeneerd naar vissen en ze aan de lopende band uitdelen: het is Nationale Complimentendag! Aan NU.nl vertellen drie deskundigen w

Hatsjie! Last van pollen? Ga ze met déze tips te lijf

Het warme weer van de afgelopen dagen was heerlijk, maar niet voor degene die last hebben van hooikoorts. Want: de pollen vliegen weer door de lucht.

‘De meeste vrouwen dragen versleten ondergoed’

De Nederlandse vrouw staat bekend om haar praktische inborst, en dat geldt ook voor haar kledingkeuze. Als het maar lekker zit en je er goed mee kunt

Uitgerust wakker worden? Op dit tijdstip ‘moet’ je gaan slapen

Een kwalitatief goede nachtrust is essentieel als je de volgende ochtend uitgerust wakker wil worden én gedurende de dag scherp wil blijven. Maar wat