Je bent hier: Home > Health > Ontspan | Hardlopen met Flair

Ontspan | Hardlopen met Flair

Health
Ontspan | Hardlopen met Flair

Het voorjaar is alweer in zicht. Het ideale moment om je sportschoenen af te stoffen en naar buiten te gaan. Tijd voor een rondje hardlopen. Zo werk je niet alleen aan een strakker (en bikiniproof!) lijf, uit onderzoek blijkt dat hardlopen ook nog eens dat het ontspannend werkt. Door te rennen maakt je lichaam namelijk endorfine aan, een ‘geluksstofje’ dat je een euforisch gevoel geeft, waardoor je beter tegen stress en zorgen kunt.

Rokjesdagrun

Houd jij wel van een hardloopuitdaging en vind je het leuk om dat samen met anderen te doen? Ren dan op 6 april met het Flair-team mee tijdens de Rokjesdagloop in Amsterdam. De run vindt vanaf 14.00 uur plaats in het Amsterdam Science Park en je kunt je opgeven voor vijf of tien kilometer. Na inspanning volgt ontspanning, dus we besluiten de dag met muziek en een Pasta & Prosecco Party. En het allerbelangrijkste: we willen zo veel mogelijk geld ophalen voor MS Research, dus laat je sponseren en doneer geld!
Wil je je inschrijven of meer informatie? Kijk op Rokjesdagloop.nl.

Bron beeld:Pinterest, Gabe Landa

Shoppen is altijd een goed idee