Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Maartje (28) viel 86 kilo af: ‘Soms zie ik mezelf en denk ik: Huh? O ja, ik ben nu slank’

Maartje (28) viel 86 kilo af: ‘Soms zie ik mezelf en denk ik: Huh? O ja, ik ben nu slank’

Maartje (28) viel 86 kilo af: ‘Soms zie ik mezelf en denk ik: Huh? O ja, ik ben nu slank’

De feestdagen zitten erop, de kilo’s eraan en de goede voornemens staan strak geformuleerd: afvallen wil je. Nou nee, niet iedereen. Want Maartje liet haar kilo’s lekker in 2016 achter.

Tekst Milou van der Will | Foto’s Natasja Noordervliet

Wie Maartje van der Roest (28)
Zwaarste gewicht 146 kilo
Afgevallen 86 kilo
Huidige gewicht 60 kilo
Sport fitness, bodypump
Tip “Kies in de eerste plaats voor het leven en zorg voor jezelf.”

“Ik zat gevangen in mijn eigen vetburcht. Mijn hele leven was ingericht op alleen zijn: ik had geen so-
ciale contacten, sloot me op in mijn huis en werkte als privéverpleger voor een hoogbejaarde vrouw met wie contact niet mogelijk was. Ik worstelde 
al mijn leven lang met overgewicht en werd daarmee gepest, dus misschien was het een soort 
zelfbescherming.

Ik heb meerdere afvalpogingen gedaan, altijd onder druk van anderen. Dat werkte niet. Het keerpunt kwam toen ik besefte dat ik in de bloei van mijn 
leven zou moeten zitten. De realiteit was het tegenovergestelde. Het woord schaamte dekte niet eens de lading. Ik voelde me niet waardig genoeg om in het leven te staan. Ik koos op dat moment voor het leven. Ik wilde 
gezond worden. En na wat research kwam ik bij het Cambridge-dieet uit. Het zou snel resultaat opleveren, dat sprak me aan. Toen ik begon, woog ik 146 kilo. Nu, een jaar, later eet ik volgens een gezond 
patroon en ben ik meer dan gehalveerd: 86 kilo 
lichter. Ik blijf op gewicht omdat ik nu gezond eet en sport. Ik durfde eerst niet naar de sportschool, uit angst om veroordeeld te worden. Ik voelde me een zwevend hoofd, afgesloten van het lijf waar ik zo van walgde. Op de sportschool kreeg ik gelukkig 
begeleiding. Grappig detail: ik squat inmiddels weleens met mijn verloren gewicht op mijn schouders.

Omdat ik zoveel kilo ben kwijtgeraakt, heb ik last 
gehad van haaruitval. Het hoort er helaas bij, mijn lijf is gewoon nogal in de war. Gelukkig groeit het 
terug, ik heb nu allemaal van die korte nieuwe plukjes. Nog steeds kan ik niet bevatten dat ik voldoe aan het plaatje van een normaal persoon. Soms zie ik mezelf in de spiegel en denk ik: huh? O ja, ik ben nu slank. Ik sta meer in de maatschappij dan voorheen, en heb lieve mensen om me heen, maar nieuwe contacten maken vind ik nog steeds lastig. Samen met een coach praat ik hierover.

Als ik met een vriendin door de stad loop en zij zegt dat er een man naar me kijkt, zie ik dat gewoon niet. Vroeger liep ik met mijn hoofd naar beneden, om de veroordelende blikken te ontwijken. Aandacht van mannen ben ik niet gewend. Een man in mijn leven lijkt me leuk, dat zeker. Maar ik vind het wel superspannend.”