Je bent hier: Home > Health > Kipsaté met sesamzaad

Kipsaté met sesamzaad

Health
Kipsaté met sesamzaad

Deze kipsaté met sesam- en maanzaad hebben een lekker knapperig korstje en zitten boordevol voedingsvezels. Als je het echt gezond wilt houden serveer je het zonder pindasaus.

Kip artikel

Dit heb je nodig:

400 gram kipfilet, in reepjes gesneden
een handje knoflookvlokken
een handje uienpoeder
een theelepel zout
een handje sesamzaad
een handje maanzaad

 

Zo maak je het:

1. Week de satestokjes een aantal minuten in water. Ondertussen kun je de kip in reepjes snijden.
2. Doe de stukjes kip aan de stokjes.
3. Meng alle andere ingrediënten door elkaar en rol de kip hierdoor heen
4. Bak de kip onder de gril in de oven totdat hij gaar is.

 

 

Bron: gezonderecepten.net

Shoppen is altijd een goed idee