Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Eerste hulp bij hooikoorts: maak je huis hooikoortsproof met deze 5 simpele stappen

Eerste hulp bij hooikoorts: maak je huis hooikoortsproof met deze 5 simpele stappen

Health
Eerste hulp bij hooikoorts: maak je huis hooikoortsproof met deze 5 simpele stappen

Sinds enkele weken is de lente hartstikke ‘aan’, oftewel: het seizoen van de snotneuzen, jeukogen en het onverwachts niezen is nu echt begonnen. Hoewel velen niet konden wachten op het prachtige weer, keken hooikoortspatiënten er niet bepaald naar uit.

Je huis hooikoortsvrij maken

Ga jij deze maanden ook door het leven met een pak tissues onder je arm? Met deze tips maak je je huis hooikoortsvrij, zodat je in ieder geval érgens nog kunt schuilen voor het pollengeweld.

1. Word beste vrienden met de stofzuiger

Stofzuig je huis regelmatig, zodat je zo min mogelijk last hebt van rondvliegende pollen. Vergeet vooral je bank niet, want die kan er flink wat vasthouden. En – wat minder voor de hand liggend – neem ook je matras onder handen. De huisstofmijt hierin kan je hooikoortsklachten verergeren. Haal je beddengoed eraf en geef je matras een flinke stofzuigbeurt. Zorg er hierbij voor dat je geen hoek of spleet overslaat. Het best kun je proberen dit maandelijks te doen.

2. Was je lakens

Vooral als je vaak je raam open hebt, kunnen er nog weleens wat pollen je beddengoed in vliegen. Was het daarom regelmatig. Ook kun je het best je haar borstelen voordat je in bed gaat liggen, zodat je zo min mogelijk pollen meeneemt naar dromenland.

3. Maak de ruimte onder je bed schoon

Onder je bed is niet alleen een verzamelplaats voor stof, maar ook voor pollen en andere allergenen. Dus tja, als je dan toch je matras en lakens aan het schoonmaken bent…

4. Reinig ventilatieroosters en airco’s

Als pollen zich in de ventilatieroosters in huis en je airco nestelen, kunnen ze in volle vaart rond gaan vliegen in huis. Maak daarom je roosters en airco goed schoon (hoe je dat het best doet verschilt per soort). Er bestaan ook speciale fijnstof- en pollenfilters voor in je rooster.

Lees ook
Zó gevaarlijk is het om je nies in te houden

5. Was je gordijnen

Pollen in je gordijnen kunnen natuurlijk nooit bevorderlijk zijn voor je hooikoorts. Vergeet dus niet om ook deze in de wasmachine te gooien (en nee: wij hadden dit ook nog nooit gedaan).

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Hello Giggles | Beeld: iStock

Shoppen is altijd een goed idee