Je bent hier: Home > Health > Grappig! Zo deden vrouwen aan fitness in 1940

Grappig! Zo deden vrouwen aan fitness in 1940

Health
Grappig! Zo deden vrouwen aan fitness in 1940

Gut, was het maar zo makkelijk. Als je als vrouw in 1940 naar de sportschool ging, dan ging dat er als volgt aan toe (zie het filmpje hierboven). Funny! De apparaten masseren het lichaam, maar het haalt natuurlijk geen klap uit. Enne… echt ontspannen ziet het er ook niet uit. Was het maar zo’n feest! 

Fitness met…

Flair tipt een aantal andere attributen, waarmee het wél werkt.

  • In elke sportschool zie je ze, die leuke, felgekleurde fitnessballen. Maar, wat kun je er allemaal mee en – nog belangrijker – waar is zo’n fitnessbal zoal goed voor? Fitnessoefeningen met een bal >
  • Een sportsessie in de keuken? Het kan. Terwijl je wacht op een gekookt eitje, de appeltaart in de oven staat of tijdens het bereiden van een maaltijd. Flair laat je zien hoe! Fitness in de keuken >
  • Wil je zelfverzekerd de zomer in met strakke billen? Vergeet de sportschool en schaf een fitnessbal aan. Net zo effectief (doordat je op een instabiele bal extra hard moet werken) en ook nog eens goedkoper! Strakke billen met een fitnessbal >
  • Voor wie zich wel lekker in wil spannen, maar even genoeg heeft van de drukke sportschool, hebben we een topadvies: wissel je work-out af met hoelahoepen. Dat kan overal en altijd! Ga toch hoelahoepen >
  • Sporten zonder naar de sportschool te gaan? Het kan echt. Trek een sprintje naar de appstore! Deze work-out apps zijn superhandig. Slank met deze apps >
  • Sporten met een handdoek is heel effectief. Thuis of op de sportschool, met deze sportoefeningen train je je hele lijf en zorg je voor strakke billen en benen en een strakke buik. Sporten met een handdoek > 

Shoppen is altijd een goed idee