Je bent hier: Home > Health > Goed nieuws voor mensen die graag stevig doorlopen

Goed nieuws voor mensen die graag stevig doorlopen

Health
Goed nieuws voor mensen die graag stevig doorlopen

Je kent het wel: je bent in de stad en wil gewoon op een flink tempo een rondje langs alle winkels maken. Je loopt nu eenmaal gewoon liever stevig door en kan je dan ook mateloos ergeren aan al langzame, slenterende mensen. Herkenbaar? Dan hebben we goed nieuws voor je.

Lees ook: Bewezen: meisjes met zeurende moeders zijn succesvoller

Het zegt namelijk iets over je gezondheid. Uit onderzoek van de Universiteit van Leicester blijkt dat mensen die goed doorlopen een langere levensverwachting hebben dan personen die dat niet doen. Hiervoor werd de relatie tussen het looptempo en de gezondheid van zo’n 420.000 mensen gedurende zes jaar onderzocht. En misschien nog wel schokkender: de wandelaars met een slakkentempo gingen zelfs 1,8 tot 2,4 keer vaker dood aan een hartaandoening… Helemaal niet zo slecht dus, dat bijna rennen door de stad.

Volg jij onze huishoudpagina al? Hier vind je al onze huishoudtips handig op een plek: www.facebook.com/flairathome

Bron: Beautify | Beeld: Shutterstock

Shoppen is altijd een goed idee