Je bent hier: Home > Health > Femmigje’s Plog

Femmigje’s Plog

Health
Femmigje’s Plog

F22 Plog Femmigje 554x200

 

HEADER-FOTO-1

‘Oke dames, ik moet aan de bak. Ik let netjes op mijn voeding, maar dat blijkt niet genoeg. Ik lees al jullie verhalen op Facebook, ik ga sporten! Hardlopen is niet echt mijn ding, dus ga ik deze week met een vriendin naar CrossFit. Een combinatie van gewichtheffen, conditietraining en gymnastiek in één trainingsvorm. Je ziet volgende week hoe het is gegaan. Maar kan nu al zeggen dat ik het heftig ga vinden! Mijn spieren weten niet eens meer wat sport is. Oh oh!’

 

HEADERfoto-2

‘Dit heerlijke ontbijtje maakte ik met Pinksteren. Scambled eggs met zalm. Lekker! Supergezond! En lekker! Of had ik dat al gezegd ;-)’

 

ja-header-foto-3

‘Mijn ideale afslanktip: de barbecue. Paar heerlijke sateetjes rijgen van schouderkarbonade. Marineer ze de avond van te voren met een mengsel van sambal, ketjap, peper en zout. Vergeet niet voor het rijgen de stokjes nat te maken!’

 

HEADERfoto-4

‘Ik heb, in aanloop naar mijn CrossFit avontuur, mijn skates tevoorschijn gehaald. Resultaat is een kapotte knie. Skates staan dus nu weer op zolder.’

 

jaHeaderBroodbuik-int

‘Voor wie graag leest over voeding: het boek Broodbuik vond ik heel interessant. Over wat granen met je lichaam doen. Wel heel wetenschappelijk, dus geen lichte kost’.

 

HEADERfoto-6

Omdat Marilyn op mijn moodboard staat nog even een mooie quote. Wijze vrouw die Monroe.

 

 

Shoppen is altijd een goed idee