EINDELIJK: dit is de beste positie om in te slapen wanneer je ongesteld bent

Krijg jij gigantische buikkrampen wanneer tante Rosa weer eens op bezoek komt? Je bent niet alleen. Velen onder ons weten maandelijks even niet waar kruipen van de buikpijn die maandstonden met zich meebrengen. Maar daar bestaat gelukkig een oplossing voor!

Dokter Lisa Mindley verklapte in het Amerikaanse magazine Glamour dé ideale slaaphouding die komaf maakt met vervelende buikkrampen tijdens je menstruatie. Als je weer eens pijnlijke regels hebt, kan je best in foetushouding in bed liggen. Zo zouden de krampen al heel wat draaglijker worden.