Door in foetushouding te liggen, ontspannen de skeletspieren rond je buik, waardoor je minder druk voelt. De slechtste houding om te slapen wanneer je ongesteld bent en last hebt van je buik, is op je buik. Zo verhoog je de druk op je buik enkel. Daardoor ga je daarenboven meer bloed verliezen. Hopelijk verlossen we je hiermee van de vele pijnlijke nachten die je nog te wachten stonden!
Lees ook:
- Seks tijdens je menstruatie: ja of nee?
- Wat?! Cannabis-tampons helpen bij menstruatiepijn
- Menstruatiepijn? No way!
Copyright: Robine van Tilburg