Je bent hier: Home > Health > Eibertje over wat wel, wat niet?

Eibertje over wat wel, wat niet?

Health
Eibertje over wat wel, wat niet?

We willen vaak gezondere keuzes maken, maar weten soms niet wat we moeten kiezen. Voedingsdeskundige Eibertje van Halteren geeft jou tips welke keuzes je het beste kunt maken. Super handig!

Eibertje tipt

Niet deze Maar deze
Blokje kaas of worst Olijf of kerstomaatje
Limonade, frisdranken, ijsthee Water, thee zonder suiker, light frisdranken
Biscuit met chocolade speculaasje
Chips Popcorn
Toastje met brie Toastje met zalm
Cappuccino (met suiker) Koffie zwart
Volle zuivelproducten Magere zuivelproducten
48+ kaas 20+ of 30+ kaas
Fruitsap Vers fruit
Roomboter Halvarine
Salami Kipfilet
Gehaktbal Biefstuk
Garnalencocktail Carpaccio
Broodsalade op mayo basis Filet american
Gefrituurde vis Vis uit de oven
Frites Gekookte aardappelen
Fruit in blik op siroop Vers fruit of diepvries
Pastasalade Salade op basis van groenten
Softijs Waterijs
Kippenpoot met vel Kipfilet
Mayonaise Halvanaise
Roze koek Eierkoek
Pinda’s Japanse mix
Cruesli Muesli zonder toevoegingen

 

 

 

Shoppen is altijd een goed idee