Je bent hier: Home > Health > Dit is waarschijnlijk de leukste work-out die we ooit gezien hebben

Dit is waarschijnlijk de leukste work-out die we ooit gezien hebben

Health
Dit is waarschijnlijk de leukste work-out die we ooit gezien hebben

Wijnliefhebber? Dan ga je deze work-out fantastisch vinden. Een glas rode wijn per dag is gezond en het is dé perfecte motivatie om eindelijk te beginnen met sporten. Wij zijn nu al overtuigd!

Geen excuus

Health coach April Storey heeft een opmerkelijke manier gevonden om haar volgers te overtuigen te beginnen met sporten. Het enige wat je nodig hebt? Een fles wijn! Zo heb je geen excuus meer om niet aan lichaamsbeweging te doen omdat je geen gewichtjes in huis hebt.

Jezelf belonen

Het is belangrijk om jezelf af en toe te belonen. Waarom wachten tot na je work-out als het ook tijdens je sportsessie kan? April koppelt het nuttige aan het aangename en wij zijn helemaal fan! Bovendien is haar sportoutfit ook helemaal on point! Kijk maar naar haar ‘will run for wine’-topje.

Met z’n tweeën

Sport je liever niet in je eentje? Deze wijn work-out sessie is ook ideaal om met z’n tweeën te doen. Bekijk in de onderstaande video de geniale duo oefeningen.

Lees ook:

Shoppen is altijd een goed idee