Je bent hier: Home > Health > Dit doet elke dag douchen met je lichaam

Dit doet elke dag douchen met je lichaam

Health
Dit doet elke dag douchen met je lichaam

De Vlaamse actrice Eline De Munck speelde het in 2015 klaar om zich een héle maand niet te wassen. Een uitdaging van jewelste als je het ons vraagt, maar misschien niet ongezonder als jezelf te vaak wassen. Want is elke dag douchen wel zo gezond?

Echt verrassend is het niet, maar volgens microbioloog Sarah Lebeer van de Universiteit Antwerpen is jezelf te veel wassen minstens even schadelijk als je helemaal niet douchen. Wanneer je te veel doucht, was je namelijk de beschermlaag van je huid en die helpt je te beschermen tegen indringers zoals bacteriën en ziektes. Ook je intieme delen was je beter niet te veel; enkele keren per week volstaan.

Elke dag douchen? Of elke dag NIET douchen?

Je elke dag douchen mag misschien niet zo gezond zijn, het is wel belangrijk enkele regels omtrent hygiëne in acht te nemen. Was daarom altijd je handen na een toiletbezoek en poets je tanden twee keer per dag.

Eline heeft een videodagboek bijgehouden waarin ze al haar bevindingen deelt.

Lees ook

Shoppen is altijd een goed idee