Je bent hier: Home > Health > Cardio in de keuken

Cardio in de keuken

Health
Cardio in de keuken

De deur uit om te sporten? Welnee! Dat kan ook prima thuis. Deze work-out doe je in de keuken.

Cardio in de keuken

Cameron Diaz zweert al tijden bij de oefeningen van Sadie Lincoln. Waarom? Omdat haar work-outs een mix zijn van yoga, pilates en ballet en je er je buik- en rugspieren mee traint. Bovendien is de work-out goed voor je houding en balans. Nog een voordeel: je kunt ‘m prima in je keuken doen en bent na tien minuutjes klaar. Klaar voor de start…sport!

Lees ook:

Shoppen is altijd een goed idee