Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Campagne #IHadAMiscarriage helpt vrouwen te praten over miskraam

Campagne #IHadAMiscarriage helpt vrouwen te praten over miskraam

Health
Campagne #IHadAMiscarriage helpt vrouwen te praten over miskraam

Een miskraam krijgen kan een traumatische ervaring zijn en erover praten helpt, maar toch doen weinig vrouwen dit. Tijd om het taboe te doorbreken, vindt psycholoog en moeder Jessica Zucker. ‘Een miskraam is niks om je voor te schamen. Het kan iedereen overkomen.’

Lees ook: Zwangerschapsdiscriminatie op je werk? Daarvoor komt een meldpunt

Jessica Zucker werkt als psycholoog met als specialisme vrouwen en zwangerschap. Daar merkt ze dat vrouwen zelden of nooit praten over hun miskraam. ‘Verdriet is ondeelbaar. Maar door erover te praten, kun je wel voorkomen dat je jarenlang een trauma met je meedraagt,’ vertelt ze. Om meer openheid te creëren is ze de campagne #IHadAMiscarriage gestart.

Miskraam
Zelf kreeg Jessica een miskraam toen ze zestien weken zwanger was. Na wat bloedverlies bezocht ze een arts, maar eenmaal daar leek er weinig mis. Thuis bleek het tegendeel en moest ze in haar eentje bevallen, terwijl ze via de telefoon aanwijzingen kreeg van de dokter. Een traumatische ervaring.

Inspiratie

Na haar miskraam besloot Jessica vrouwen in soortgelijke situaties te helpen door hen erover te laten praten. Ze schreef een artikel in The New York Times en ontwierp een lijn met postkaarten, shirts en speldjes. Daarop staan onder andere teksten die vrienden en familie kunnen inspireren om zelf het gesprek aan te gaan. Want dat blijkt nodig. Volgens Jessica moet het nu echt eens afgelopen zijn met teksten als ‘Je weet nu tenminste dat je zwanger kunt worden’ en ‘Alles gebeurt met een reden’. Of nog erger: gewoon niets laten horen omdat je niet wist wat je moest zeggen.

Sinds kort post Jessica ook op Instagram onder de hashtag #IHadAMiscarriage.

✨Apples + Oranges✨ _ Her: I feel like I should be over my loss by now. I mean, I was only 6-weeks along. It could have been so much worse. I have many friends who have worse stories: stillbirths, infant loss, women who can’t even get pregnant. At least it was early. At least I know I can get pregnant. At least my milk didn’t come in. At least I didn’t feel the baby move. At least I wasn’t overly attached. At least my grieving process won’t go on and on like theirs might. _ Me: Your pain is just as real and valid and important as anybody else’s. Your loss matters because it is your loss. Your hope, dashed. Your body, grieving. Your sadness. Your journey. _ Her: But it feels indulgent. It could have been so much worse. _ Me: It’s apples and oranges. Try to resist the urge to compare and contrast. There needn’t be a loss/grief hierarchy. It only serves to minimize your experience. Face your pain without distracting it by somehow making it less than. Or too much. You are significant. Your heart is broken. Lean into the ache. It’s yours. _ #IHadAMiscarriage #miscarriage #pregnancyloss #motherhood #loss #stillbirth #infantloss #grief #1in4 // Photo by @smallbatchphoto found via @taxcollection.

A post shared by Jessica Zucker, Ph.D. (@ihadamiscarriage) on

Wil je niets meer missen van Flair deze zomer? Profiteer nu van onze speciale aanbieding: 10 x Flair voor 10 euro!

Shoppen is altijd een goed idee