Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Onderzoek wijst uit: een strandvakantie is hartstikke gezond!

Onderzoek wijst uit: een strandvakantie is hartstikke gezond!

Health
Onderzoek wijst uit: een strandvakantie is hartstikke gezond!

De doorgaans wisselvallige Hollandse zomers zijn al reden genoeg zijn om een vakantie naar de zon te boeken, maar er is nu ook wetenschappelijk bewijs dat een strandvakantie goed is voor je gezondheid.  

Lees ook: De beste stranden van Amsterdam

Onderzoek van de Michigan State University toont aan dat mensen die in een omgeving wonen met veel blauw – de zee, de lucht – minder psychische problemen hebben dan mensen die in een andere omgeving wonen. Kijk even naar buiten: blauw of grijs? Our point exactly…

strand

copyright: giphy

Wonen aan een azuurblauwe zee zou de mentale gezondheid en geestelijke ontspanning verbeteren en de zintuiglijke prikkels verminderen. Het resultaat? Een meer ontspannen en daarmee gezondere levenshouding. De onderzoekers keken trouwens ook naar mensen die in een groene omgeving met veel natuur en bos wonen, maar die scoorden minder goed dan de mensen die elke ochtend wakker worden met het ruisen van de zee.

Natuurlijk is een vakantie Albufeira of de Côte d’Azur niet hetzelfde als er een leven lang wonen (we wish), maar met een week of drie kom je vast een eind in de buurt van de ultieme mentale ontspanning.

Meer argumenten hebben wij in ieder geval niet nodig!

Lees nu een halfjaar Flair voor € 11 per maand en krijg een gratis leren crossbody tas t.w.v. € 69,95!

Bron: Marie-Claire.nl

Shoppen is altijd een goed idee