Je bent hier: Home > Health > 7 redenen waarom yoga je seksleven verbetert

7 redenen waarom yoga je seksleven verbetert

Health
7 redenen waarom yoga je seksleven verbetert

Iedereen weet dat yoga je lenig maakt, maar het verbetert ook je bloedsomloop, geeft je meer uithoudingsvermogen, vermindert stress en kalmeert de geest. Veel yogi’s geloven dan ook dat yoga een positieve invloed heeft op je seksleven. Vrouwen die aan yoga doen zouden meer naar seks verlangen en intensere orgasmes beleven.

1. Je bent weer in balans

Het doel van yoga is je lichaam in balans brengen en een harmonie zoeken tussen lichaam en geest. We weten allemaal welke negatieve effecten stress kan hebben op je seksleven. Yoga zou ons helpen om van binnenuit de balans terug te vinden.

2. Meer zelfvertrouwen 

Twijfelen aan jezelf, onzekerheden, piekeren over of je het wel goed doet en wat er zich allemaal wel niet in het hoofd van je partner afspeelt, verpesten de sex drive. Yoga helpt je je hoofd te legen, meer van jezelf te houden en jezelf te accepteren zoals je bent. Dankzij yoga word je je meer bewust van je behoeftes. Je voelt je sexy, wat vanzelf zal leiden tot zwoele nachten met je partner.

3. Stevige spieren = hevige orgasmes 

Yoga helpt je je spieren trainen, waardoor bepaalde bewegingen makkelijker zullen gaan en waardoor je bepaalde poses langer zult kunnen aanhouden. Getrainde spieren trekken ook sterker samen, wat leidt tot intensere orgasmes.

4. Yoga versnelt de bloedsomloop 

Als je bloed sneller door je lijf stroomt, word je vanzelf opgewonden. Je wordt er ook gevoeliger van en het doet je verlangen naar méér.

5. Grotere lenigheid 

Stijve spieren verminderen je kans op een orgasme en daarnaast kunnen ze ervoor zorgen dat je je ongemakkelijk voelt. Yoga kan pijn en spanning verlagen en helpt je je heupen te ontspannen.

6. Sensualiteit en aanwezigheid 

Op een subtiele manier zorgt yoga ervoor dat je je meer bewust wordt van bepaalde lichamelijke prikkels. Je laat je geest en je gedachten even voor wat ze zijn en je focust je volledig op je lichaam. Dankzij yoga kun je genieten van elke seconde lichamelijk genot.

7. Yoga verhoogt het vertrouwen in je partner 

Yoga zou ervoor zorgen dat je je meer op je gemak voelt in kwetsbare standjes. En als je meer zelfvertrouwen hebt, zul je je partner automatisch ook meer vertrouwen.

 

Meer lezen?

Bron: flair.be

Shoppen is altijd een goed idee