Je bent hier: Home > Health > 5 tips om vaginaal klaar te komen

5 tips om vaginaal klaar te komen

Health
5 tips om vaginaal klaar te komen

Natuurlijk lukt vaginaal klaarkomen niet op commando, maar met deze 5 tips wordt de kans dat het gebeurt een heel stuk groter.

1. Denk niet aan het orgasme

Als je als maar blijft denken aan klaarkomen, lukt het nooit. Probeer te ontspannen en vooral te genieten van het moment. Voor je het weet, voelt alles zo intens dat je zomaar tot een vaginaal orgasme komt.

2. Who´s the boss

Alleen jij kunt voelen wat er precies nodig is om je te doen klaarkomen. Je mag dus best een beetje egocentrisch zijn en hem leiden naar die leuke plekjes of standjes die er voor zorgen dat jij tot een hoogtepunt komt.

3. Goed begin is het halve werk

Studies tonen aan dat vrouwen na een uitgebreid voorspel makkelijker klaarkomen. Door goed voorspel neemt je opwinding toe en kun je je beter concentreren op wat je voelt. Sla het dus zeker niet over!

4. Train je bekkenbodemspier

Om echt te kunnen genieten, helpt het als je bekkenbodem in topvorm is. De bekkenbodem is de spiergroep tussen de anus en de geslachtsdelen en kan verslapt zijn. Oefen je bekkenbodem daarom dagelijks. In de file, terwijl je aan je bureau zit, als je in de rij staat bij de kassa… Gewoon 15 keer je bekkenbodem opspannen en loslaten. Hoe sterker je spier, hoe beter je orgasme!

5 Haal seksspeeltjes in huis

Veel vrouwen ontdekken het vaginaal orgasme dankzij seksspeeltjes. Daar zijn twee redenen voor:

  • Seksspeeltjes stimuleren op een andere manier dan het mannelijk geslacht (trillingen, ritme…).
  • In je eentje is het makkelijker om je te concentreren op je genot.

Wees dus nooit beschaamd om seksspeeltjes te gebruiken. Het is gewoon een manier om jezelf te leren kennen. En zodra het je is gelukt in je eentje, wordt het makkelijker met zijn tweetjes.

Meer tips? Heel wat sekstips vind je in deze boeken:

  • Goedele Liekens: Haar orgasmeboek
  • Katerina Janouch: Het klein orgasmeboekje
  • Barry R. Komisaruk, Carlos Beyer-Flores: De wetenschap van het orgasme

Tekst: Orlana Maruca

Lees ook:

Dit is de populairste plek in huis om seks te hebben

Zo ziet een verliefde man er uit

Zo verbeter je je seksleven, zonder hem te beledigen

 

Shoppen is altijd een goed idee