Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > 4 redenen om op zwangerschapscursus te gaan

4 redenen om op zwangerschapscursus te gaan

Health
4 redenen om op zwangerschapscursus te gaan

Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Je gaat een spannende tijd tegemoet, maar gelukkig kun je je zo goed mogelijk voorbereiden.

Een zwangerschapscursus biedt daarbij uitkomst. Benieuwd welke voordelen zo’n cursus allemaal biedt?

  • Het neemt je angst af
    Zie je enorm op tegen de bevalling omdat je de grootste horrorverhalen hebt gehoord? Op zwangerschapscursus word je uitgebreid voorbereid op wat je te wachten staat, waardoor je angst en onzekerheid afneemt. Daardoor kun je meer controle uitoefenen over je aankomende bevalling, waardoor de kans groot is dat-ie voorspoedig verloopt.
  • Je kunt je bevalling alvast oefenen
    Tijdens zwangerschapscursus leer je hoe je de weeën en de pijn die je straks krijgt, zo goed mogelijk kunt opvangen. Verschillende houdingen die je kunt aannemen tijdens het persen worden voorgedaan en ga je oefenen, zodat je tijdens je bevalling kunt kiezen welke houding het beste op dat moment past.
  • Je partner wordt (nog) meer bij de zwangerschap betrokken
    Natuurlijk mag je ook je partner meenemen naar zwangerschapscursus. Je partner krijgt adviezen hoe hij/zij je het beste kan steunen tijdens de bevalling en hoe hij/zij actief bij de bevalling betrokken kan worden.
  •  Veel contact met andere zwangere vrouwen
    Tijdens zo’n cursus ontmoet je natuurlijk ook een hoop andere zwangere dames. Altijd leuk om ervaringen uit te wisselen – en om misschien wel nieuwe contacten op te doen.

Ook op cursus?

VGZ breidt het aantal aanbieders voor zwangerschapscursussen uit in 2016. Speciaal voor zwangere vrouwen en gezinnen biedt VGZ het Gezin Pakket. In deze aanvullende zorgverzekering zit onder meer een volledige vergoeding voor (poli)klinische bevalling en 15 uur extra kraamzorg, huishoudelijke hulp en kinderopvang bij ziekenhuisopname én zwangerschapscursus of -yoga voor € 150 per jaar.  Kijk op vgz.nl/zorgverzekering/zwanger voor meer informatie. 

Beeld: iStock

Shoppen is altijd een goed idee