Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Flair TV > Flair TV: je hoofd leegmaken en terug naar je gevoel? Doe mee met Crissy’s heart opening flow yogales

Flair TV: je hoofd leegmaken en terug naar je gevoel? Doe mee met Crissy’s heart opening flow yogales

Op Flair TV verschijnt iedere week een nieuwe yogales van journaliste én yogateacher Crissy Mulder. Misschien ken je haar al wel van één van haar artikelen, yogalessen of platform: Retourtje Happiness. In iedere aflevering deelt Crissy, vanuit haar woonkamer in Amsterdam, een practice met jou. Deze week heeft ze de oefening ‘heart opening flow’ voor je in petto.

Heart opening flow yogavideo op Flair TV

De kerstdagen zijn weer achter de rug, Oud & Nieuw hebben we ook weer gehad en met nogal bizarre 2020 kunnen we eindelijk achter ons laten. Vol goede moed beginnen we aan het nieuwe jaar, waarin we hopelijk ons ‘normale’ leven van vóór corona weer een beetje terug krijgen. Toch is het niet gek dat alle gebeurtenissen voor drukte in je hoofd hebben gezorgd en je toe bent aan wat rust in dat koppie. Crissy schiet te hulp met haar ‘heart opening flow’ yogales op Flair TV. “In dit lesje gaan we van ons hoofd naar ons hart”, vertelt ze in bovenstaande video. “Misschien ken je het wel: als je druk bent met werk of andere dingen, kun je te veel in je eigen gedachten gaan zitten. Hierdoor vergeet je te luisteren naar hoe je je eigenlijk voelt en wat je echt wilt.” Crissy helpt je terug te gaan naar dat gevoel. Kijk je mee?

Bekijk ook
Flair TV: Heerlijk ontspannen gaan slapen? Doe mee met deze gratis online ‘Sleep Well yogales’

Naast Flair TV ook Flair Voice

Zoals je weet hebben we onlangs Flair TV gelanceerd, maar wist je ook dat je sinds kort Flair kunt praten? Voor je dagelijkse horoscoop of huishoudtips klop je nu heel handig via Google Assistent of Google Home bij ons aan. Het enige wat je nodig hebt, is je telefoon of een smart speaker. Hoe dat werkt? Het is heel simpel, in drie stappen praat jij in een handomdraai met Flair.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Beeld: Sanne Bakker

Shoppen is altijd een goed idee