Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Eten > Oeh la la: geef je seksleven een boost met deze 8 lustopwekkende etenswaren

Oeh la la: geef je seksleven een boost met deze 8 lustopwekkende etenswaren

Oeh la la: geef je seksleven een boost met deze 8 lustopwekkende etenswaren

Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord dat oesters lustopwekkend zijn. Dat is écht zo. Maar wist je dat er veel meer etenswaren zijn die een afrodisiacum bevatten en dus je libido kunnen verhogen? Wij zetten 8 lustopwekkende etenswaren voor je op een rijtje. 

Lustopwekkende etenswaren

Een afrodisiacum kan er voor zorgen dat je een betere bloedcirculatie krijgt, je een vitaler gevoel krijgt en het zorgt voor een gebalanceerde hormoonhuishouding. Van dit soort eten kun je een gevoel van opwinding ervaren. De geur, kleur, vorm, textuur en energie van een voedingsmiddel maken dat het lustopwekkend is of niet. Eet gauw een van deze 8 lustopwekkende voedingsmiddelen en geef je seksleven een boost.

1. Oesters

We beginnen met de meeste bekende afrodisiacum: oesters. Ze zien er dan misschien niet heel appetijtelijk uit, ze zitten wel vol met seksuele versterkers wat de productie van testosteron verhoogt in je lichaam. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen en kan je libido verhogen.

2. Avocado’s

De avocado is momenteel onwijs populair onder millenials. Vroeger noemden de Azteken de avocadoboom zelfs de testikelboom. Waarom? Vanwege de vorm en omdat avocado’s vele vruchtbaarheidsvoordelen hebben. Ze bevatten vitamine E, wat voor zowel mannen als vrouwen de vruchtbaarheid vergroot. Ook zit er veel vitamine B, kalium en foliumzuur in, wat bijdraagt aan energie en vitaliteit. Wij nemen nog een avocado toast!

3. Honing

Ook honing wordt al eeuwenlang gebruikt, vanwege de gezondheidsvoordelen. Het bevat stofjes die de oestrogeen en testosteron in je lichaam verhogen, wat je libido ten goede komt. Ook verbetert het de bloedsomloop in het lichaam, wat een lustopwekkend gevoel kan geven.

4. Chocolade

Chocolade, daar houdt iedereen van! Goed nieuws voor de chocoladeliefhebbers, want chocolade geeft je libido een boost. Pure chocolade, wel te verstaan. Hier zitten anandamine en fenylethylamine in, ook wel feel good stofjes genoemd. Wetenschappers zeggen dat deze stofjes een gevoel van euforie, opwinding en geluk teweeg brengen. Daarnaast bevat cacao tryptofaan, die helpt bij het produceren van serotonine, een stofje wat een geluksgevoel geeft.

5. Knoflook

Dit klinkt misschien niet zo sexy, maar knoflook is ook lustopwekkend. In knoflook zit het stofje allicine, dat zorgt ervoor dat je bloed sneller gaat stromen. En dat is voor zowel mannen als vrouwen mooi meegenomen! Misschien wel slim om allebei knoflook te eten, dan merk je elkaars stinkende adem niet zo.

6. Bananen

De vorm van een banaan verraadt misschien al dat het een lustopwekker is. Er zitten diverse stofjes in banaan die je libido verhogen, zoals kalium, magnesium en vitaminde B. Ook zit er bromelia in, wat vooral wonderen doet voor het mannelijke libido.

Lees ook
7 seksvragen die je nooit durfde te stellen

7. Amandelen

Ook amandelen stonden symbool voor vruchtbaarheid. Vroeger dacht men dat het aroma van amandelen passie bij vrouwen opwekte. Later bleek dat amandelen veel vitamine E, vezels en magnesium bevatten, allemaal lustopwekkende stofjes.

8. Rode walnoten

Het schijnt dat rode walnoten kunnen helpen bij mannen die last hebben van erectiestoornissen. Twee handjes vol rode walnoten per dag en de bedprestaties van je mannelijke partner zullen flink verbeteren, zeggen ze.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Culy, Trendalert | Beeld: Getty Images