Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Eten > Een broodje ‘gezond’ bevat net zoveel calorieën als een patatje mayo

Een broodje ‘gezond’ bevat net zoveel calorieën als een patatje mayo

Een broodje ‘gezond’ bevat net zoveel calorieën als een patatje mayo

Een broodje gezond is lekker en gezond, toch? Aan de naam zal het niet liggen, maar eigenlijk is een broodje gezond dus helemaal niet gezond. Er zit wel groente en fruit op, zoals tomaat en sla. Jammer genoeg is het dus niet gezond genoeg. 

Helaas pinda… broodje gezond

Broodje (on)gezond

Het broodje (on)gezond kan je vergelijken met met drie tot vier boterhammen die je naar binnenwerk. Plus, het is ook nog een flink belegd met plakken ham en kaas. Een mens mag per dag 6 gram zout, maar in een broodje gezond zit al 5 gram. Daarom kan het beter een broodje ongezond heten.

Lees ook
Gevalletje alles wat lekker is, is ongezond? Van déze 7 soorten eten en drinken wordt je chagrijnig

De smakelijkste uitdaging

Daarom heeft nieuwsblad.be een plan 500gr: de smakelijkste uitdaging bedacht. ‘Plan 500g: da’s dagelijks 500 gram groenten en fruit eten. Hou je resultaat bij met de app van Het Nieuwsblad en krijg elke dag handige tips van diëtist Michaël Sels. Bovendien maak je kans op heerlijke prijzen.’ Je kan deelnemen via de app. De app is te downloaden via App Store, Google Play of je kan de QR scannen op deze site.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: RTLnieuws en Nieuwsblad | beeld: GettyImages