Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Celebs > Quinty Trustfull: ‘Het avontuurlijke zit heel erg in me’

Quinty Trustfull: ‘Het avontuurlijke zit heel erg in me’

Celebs
Quinty Trustfull: ‘Het avontuurlijke zit heel erg in me’

Koffietijd-presentatrice Quinty Trustfull (45) zag yoga altijd als zweverig, saai gedoe. Totdat ze zichzelf vier jaar geleden finaal voorbijliep. Yoga werd haar lifechanger.

Interview en productie: Fleur Baxmeier. Fotografie: Stef Nagel.

Goedgemutst komt Quinty binnen bij het Amsterdamse Pillows hotel. Een vriendelijk woordje voor de receptioniste, een brede glimlach naar de serveerster die de bestelling komt opnemen. Ze is de grote zus die we allemaal zouden willen hebben: intelligent, lief, knap. We kennen haar allemaal van Koffietijd, maar dit jaar kwam daar een nieuwe uitdaging bij: de presentatie van RTL Live.

Koffietijd presenteer ik al zeven jaar. Het is geen moment in me opgekomen om ermee te stoppen, want ik hou heel erg van vastigheid. Dat zie je in alles terug: relaties, vriendschappen. Mijn beste vriendinnetje ken ik bijvoorbeeld al 43 jaar. Dat is iets wat aan mij hangt, maar ik hou ook van uitdagingen. Koffietijd daagt me uit omdat het elke dag anders is, maar RTL Live is echt een heel nieuwe dimensie. Koffietijd is gezellig, knus en straalt een huiskamergevoel uit. RTL Live zit meer op het nieuws, is iets kritischer en journalistieker. Ik heb ook gemerkt dat ik het best lekker vind om bij RTL Live in mijn eentje te zitten.’

Is er een moment geweest dat je over je grenzen ging?
‘Ja, vooral fysiek. Vier jaar geleden konden Orlando en ik mijn ouderlijk huis kopen. Dat hebben we helemaal laten verbouwen. Elke dag was ik op de bouw te vinden, maar ondertussen had ik ook nog Eigen Huis en Tuin, Koffietijd en de kinderen die heen en weer gebracht moesten worden naar sport en vriendjes. Op een gegeven moment begon ik af te vallen, wat bij mij een veeg teken is. Ik moet goed opletten dat ik op gewicht blijf, anders word ik sneller ziek. Ik kreeg een longontsteking, daar kwam nog een longontsteking bij en daarna ben ik letterlijk omgevallen. In die periode heb ik echt even alles moeten afzeggen om mijn rust te nemen. Het was een goede les dat ik veel meer naar mijn lijf moet luisteren.’

Hoe voorkom je dat je nog een keer omvalt?
‘Dit klinkt heel spiritueel, maar yoga is voor mij een lifechanger geweest. Orlando riep al jaren dat yoga iets voor mij zou zijn, omdat ik nogal druk in mijn hoofd kan zijn. Ik ben een echte weegschaal. Aan de ene kant rustig, aan de andere kant superdruk. Omdat ik hou van pittige, actieve sporten, dacht ik dat yoga niets voor mij zou zijn: dat zweverige gedoe leek me saai en suf. Na mijn instorting heb ik het toch een keertje geprobeerd bij een spirituele Indiër van zeventig bij mij in de straat. Lichamelijk zat ik zo diep dat ik me wel moest overgeven. Ik ging zitten op het matje en heb de hele les een glimlach op mijn gezicht gehad, zo blij maakte het me. Sindsdien probeer ik elke dag aan yoga te doen. Ik heb daardoor veel meer rust in mijn kont, slaap dieper, kan me beter concentreren en laat dingen gemakkelijker van me afglijden. Waar ik me voorheen over van alles en nog wat druk kon maken, denk ik nu vaker: doei, zoek het maar uit. Dat is ontzettend fijn. Het grappige is dat ik sindsdien geen longontsteking meer heb gehad, terwijl ik daar heel vatbaar voor ben. Als kind had ik al bronchitis en in totaal heb ik acht keer longontsteking gehad. We wonen naast mijn vader en zodra hij mij hoort hoesten, hangt hij meteen bezorgd over het hek: ‘Pas je op?’ Vanaf het moment dat ik yoga, ben ik zelfs niet meer verkouden geweest. Dat is bijzonder met al die mensen die ik dagelijks om me heen heb.’

Lees het hele interview met Quinty in de nieuwe Flair, nú in de winkel

Wil je niets meer missen van Flair? Neem een abonnement. Profiteer nú van onze speciale lente-aanbieding: 10 nummers voor slechts €10

 

Shoppen is altijd een goed idee