Je bent hier: Home > Branded content > Gezond, praktisch, caloriearm en lekker eten? Het bestaat!

Gezond, praktisch, caloriearm en lekker eten? Het bestaat!

Branded content
Gezond, praktisch, caloriearm en lekker eten?  Het bestaat!

Noodles en pasta eten en toch gewicht verliezen? Dat kan met noodles en pasta op basis van konjac. Een pastavariant, vrijwel zonder calorieën. Probeer het eens uit.
Slendier organiseerde een receptenwedstrid. Lees hieronder het winnende recept!
Smakelijk!

Flair samen met Slendier

Een paar weken geleden organiseerde Slendier een recpetenwedstrijd. Verzin een lekker mager recept met een van de Slendierproducten. Het stroomde recepten binnen op de Flairredactie. De hoofdprijs ging uiteindelijk naar  het recept van Mirjam Welbergen uit Meppel. Zij ontvangt het Slendierpakket thuisgestuurd.
Een bijdetijds, praktisch lekker en mager recept!

Buddhabowl met restjes
Voor dit recept bestaat geen vaste ingrediëntenlijst. Je kunt alle restjes groente die je in huis hebt gebruiken en eindeloos variëren.

Dit heb je nodig
1 portie Slendier noodles •  Sugar snaps • Spinazie •  Soja bonen •  Gemengde sla •  Komkommer• Radijs •  Zalmsnippers • Teriyaki- of een andere Oosterse saus of een mager zelfgemaakt yoghurtsausje met  knoflook/peper/zout • Sesamzaadjes
Zo maak je het
Kook de Slendier noodles zoals op de verpakking aangegeven •  Snijd de komkommer en radijs in stukjes •  Pak een grote bowl en leg in het midden de noodles op een hoopje. •  Verdeel alle groenten om de noodles heen. •  Strooi de zalmsnippers over de noodles • Sprenkel de saus over het gerecht en garneer met wat sesamzaadjes.
Variaties zijn mogelijk!
Italiaans met bijvoorbeeld: een tomatensausje • courgette • aubergine•champignons•cherry-tomaatjes • vegaballetjes of gerookte kip
Mexicaans met:  mexicaanse kruiden  • avocado • mais  • courgette • kidneybonen •  falafel •  sperziebonen • avocado, • paprika. Gebruik in dit geval Slendierrijst in plaats van Slendier noodles.
Eet smakelijk!

Konjac
Konjac is een wortelplant uit Azië en de basis van een mager alternatief voor o.a. spaghetti, lasagne en fettucini. Konjacproducten zijn erg vezelrijk en bevatten heel weinig calorieën (7-10). De noodles bevatten nauwelijks vitaminen, mineralen, sporenelementen of antioxidanten, maar nemen wel enorme hoeveelheden water in op, waardoor ze de maag vullen en hongergevoel tegengaan. Het belangrijkste actieve ingrediënt van konjac is glucomannan: dit is een oplosbare vezel. Deze vezel is prebiotisch, wat dus erg goed is voor je darmflora.

Slendier is nu o.a verkrijgbaar bij Albert Heijn
Klik hier voor meer recepten en informatie over Slendier

Slendier, gewichtsverlies smaakte nooit zo lekker.

 

 

Shoppen is altijd een goed idee