Je bent hier: Home > Branded content > Van ontbijt tot diner: 5x lekker én gezond eten

Van ontbijt tot diner: 5x lekker én gezond eten

Branded content
Van ontbijt tot diner: 5x lekker én gezond eten

Gezonde en bewuste voeding is de trend. Leuk natuurlijk, maar we willen wel lékker eten! Dat kan, met deze vijf heerlijke en snelle ideeën voor alle eetmomenten op een dag. Voor jou én je gezin.

 

Flair samen met Zonnatura

Als je gezond eet, voel je je beter. Niet zo raar dus dat biologisch en bewust eten steeds populairder wordt. Al 65 jaar ontwikkelt Zonnatura natuurlijke producten, samengesteld van heerlijke, voedzame en biologische ingrediënten. Omdat de natuur de mens het beste heeft gegeven, en dit is te lekker om niet te delen. Daarom, lekkere én gezonde ideeën voor vijf eetmomenten per dag.

Ontbijt: voor kleine en grote kinderen
Je zou het bijna niet geloven, maar de vrolijke ontbijtflakes Goedemorgen Knapperige Flakes met fruithartjes en chocosterren is een goede keus voor een voedzaam en vullend ontbijt. Bomvol pure (en zo min mogelijk bewerkte) ingrediënten als volkoren tarwebloem (100% volkoren), honing en gepofte rijst – allemaal van biologische teelt. En met maar liefst 70% minder suiker dan andere ontbijtgranen voor kinderen.

Tien uur: een tussendoortje
Niets lekkerder dan puur natuur. In Zonnatura-producten vind je alleen biologische ingrediënten in hun meest pure vorm, zonder onnodige toevoegingen. Zo blijft de smaak van de natuur zoveel mogelijk behouden. Ken je bijvoorbeeld 10-uurtje Krokante Graanreep al? Deze volkoren graanreep, met een heerlijke crunchy bite, is er in twee smaken: met speculaaskruiden of chocolade. De reep bevat 30% minder suiker dan andere graanrepen en -koeken. Het ideale tussendoortje voor op school, onderweg of gewoon lekker thuis!

Tussen de middag: gesmeerde groente
Je boterhammetje eens met iets anders beleggen? Smeer dan groente op je brood, cracker of wafel. De groentespreads van Zonnatura bevatten meer dan 60% groente. Ook heel lekker (en makkelijk) door een pastasalade of als dip bij de borrel.

Vieruurtje: reep in je tas
Flinke trek en het avondeten nog niet in zicht? Probeer eens zo’n lekkere reep: een noten-appel-kaneel-reep, frisse fruitreepjes en een uitgebreid assortiment wafels (bijvoorbeeld met honing en/of appel/kaneel). Handig om er altijd eentje in je tas te hebben.

Avondeten: vers en verantwoord
Wat eten we vandaag? Nou, Oosterse bulgur bijvoorbeeld met kikkererwten & komijn. Een lekker alternatief voor rijst, pasta of aardappels. Of een snelle quinoa-maaltijd met olijf, tomaat, feta en tilapia. En vooruit: als toetje een plakje kruidige Chai Gember cake. Smakelijk!

Hier vind je de recepten van deze (en nog veel meer) verrassende gerechten die je natuurlijk deelt met wie je lief is.

Over Zonnatura

De laatste jaren is de populariteit van biologische en verantwoorde voeding enorm toegenomen. Daarom verwerkt Zonnatura al meer dan 65 jaar deze heerlijke, natuurlijke biologische ingrediënten in hun producten.  Zo kun jij het beste van Zonnatura ook weer makkelijk doorgeven. Aan je kinderen. Je buurvrouw. De juf. Of gewoon lekker aan jezelf. Want hoe meer je geeft, hoe meer je krijgt. Goeie zaak: als je beter eet, voel je je ook beter.

Shoppen is altijd een goed idee